Каталог:
Новости

Як правильно засмагати в солярії

  1. Чи можна засмагати в солярії
  2. Правила засмаги в солярії
  3. Косметика для засмаги в солярії
  4. Активатори для солярію
  5. Догляд за тілом після солярію

© Gettyimages / Fotobank.ru © Gettyimages / Fotobank

Чи можна засмагати в солярії

Відомо, що синтез меланіну в шкірі, тобто поява засмаги, активізується під впливом ультрафіолетових променів. В солярії основний спектр складають безпечніші промені UVA . «Проте дуже важливо дотримуватися розумну дозу опромінення, - каже Світлана Ковальова, дерматокосметолог, автор публікацій і консультант журналу Les Nouvelles Esthetiques. - Не дивлячись на те що промені UVА слабкі, вони відіграють чималу роль у розвитку раку шкіри, в загостренні фотодерматозов (висока чутливість до ультрафіолету) і формуванні фотостаріння (зморшки і зневоднення). Під дією UVA потовщується роговий шар епідермісу, шкіра може запалитися, руйнуються еластичні волокна, розвивається купероз. Тривала дія UVA викликає незворотні зміни. Тому найголовніша порада любителям штучного сонця - засмагати на здоров'я, але знайте міру! Намагайтеся дотримуватися рекомендованого виробником солярію мінімуму тривалості сеансу ».

Правила засмаги в солярії

Ось найголовніші правила «техніки безпеки» при засмагу в солярії.

1. Дотримуйтесь мінімальну дозу і оптимальний графік відвідування. В середньому це один раз в тиждень по п'ять-сім хвилин протягом півтора-двох місяців. Потім потрібно зробити перерву на місяць, після чого програму можна повторити.

2. Обов'язково заклейте пластиром свіжі рубці або ранки (в тому числі татуювання і пірсинг), соски, родимки, ті ділянки шкіри, на яких є порушення пігментації або судинна сіточка. Замість пластиру можна скористатися спеціальним точковим олівцем з сильним SPF.

3. Якщо ви приймаєте будь-які гормональні засоби (в тому числі контрацептиви), антибіотики (особливо тетрациклін) або сечогінні засоби, будьте особливо обережні - у вас можуть з'явитися пігментні плями на обличчі. Про всяк випадок перед походом в солярій уважно вивчіть інструкції медикаментів, які ви приймаєте, на предмет фотосенсибилизирующего ефекту .

4. Правило три діє і для вагітних: через гормональні перебудови в організмі висока ймовірність появи хлоазми, або так званої пігментації вагітних.

5. Категорично не можна засмагати в солярії людям з порушеннями щитовидної залози, при мастопатії, міомі, поліпи, кісти і рясних родимках на тілі.

Косметика для засмаги в солярії

Визначившись з тривалістю і взагалі з доцільністю засмаги в солярії, переходимо на новий рівень квесту - вибір косметичних засобів. У соляріях їх продається безліч, але консультанти, як правило, не можуть пояснити, чим відрізняється «ось цей активатор з антицелюлітний ефект» від «он того проявника - бронзата». Важливо пам'ятати: спеціальні «засоби для солярію» ніколи не містять захисних фільтрів. У кращому випадку - пантенол, який лише пом'якшує почервоніння та запалення.

Зазвичай ще до походу в солярій нам рекомендують використовувати так звані стимулятори базового засмаги, або проявники. Не піддавайтеся - за складом це звичайні зволожуючі засоби для тіла. У кращому випадку вони додатково містять масла конопель, макадамії, волоського горіха і вітамін Е і лише злегка стимулюють вироблення меланіну. Вологу в процесі придбання засмаги шкіра буде втрачати (саме тому ви можете відчути після процедури стянутость, іноді навіть свербіння і лущення). Сенс в тому, що на добре зволожену шкіру засмага ляже рівніше, ніж на суху. Тому за три-чотири дні до походу в солярій і в перервах між сеансами просто активно користуйтеся кремом для тіла, а краще - сумішшю оливкової і кунжутної олії.

За пару днів до засмаги добре б зробити легкий пілінг - в салоні або самостійно. Найкраще підходить скраб на кавовій гущі або з мелених абрикосових кісточок з вершками.

Активатори для солярію

За годину до сеансу на шкіру можна нанести активатор засмаги. Зазвичай ці засоби містять фітомеланін, каротиноїди, корицю, ваніль. Ми радимо вибирати ті, у складі яких є тирозин - білок, який бере участь в синтезі меланіну. Активатори бувають двох видів.

1. бронзатор, які, по суті, просто додатково забарвлюють шкіру. Їх можна розпізнати за змістом дігідроацетона - уважно читайте етикетку!

2. Кошти з тингл-ефектом, тобто ефектом поколювання. Вони зазвичай містять мурашину кислоту і активізують мікроциркуляцію і кисневий обмін шкіри, внаслідок чого в ній посилюється вироблення меланіну. Якщо у вас дуже світла або чутлива шкіра з близько розташованими судинами, користуватися останніми активаторами категорично не можна - отримаєте опік або запалення.

Треба мати на увазі, що активатор не можна наносити прямо перед сеансом - краще зробити це за два-три години. Інакше є ризик опіку або нерівномірною пігментації. Зараз багато виробників випускають підсилювачі засмаги з антицелюлітний , Підтягує й навіть антивіковим ефектом. Коштують вони, як правило, істотно дорожче, а ось обіцяного дії не роблять - концентрація активних речовин дуже мала. Варто також уникати тих коштів, які обіцяють охолоджувати шкіру під час самого сеансу, - чутливість знизиться, і ви не помітите, як перегріється. У солярії необхідно прикрити волосся спеціальної шапочкою (щоб не пересушити) і надіти спеціальні окуляри.

Догляд за тілом після солярію

А після солярію, звичайно, починається боротьба за стійкість засмаги. Засоби-пролонгатори, які наполегливо пропонують в соляріях, - це знову-таки просто зволожуючі креми, які рятують від лущення і зневоднення. Деякі з них можуть містити автобронзат - ось і весь ефект «миттєвого потемніння». Їх спокійно можна замінити звичайним живильним кремом або, наприклад, гелем з алое вера або маслом авокадо і какао - вони надовго утримують вологу в епідермісі.

Є ще спеціальні «загарного» БАДи. Передбачається, що ці добавки стимулюють вироблення пігменту меланіну і знижують інтенсивність окислювальних реакцій в шкірі. Якісні БАДи випускають Imedeen, Oenobiol і Erickson Laboratoire. У деяких соляріях безпосередньо перед сеансом пропонують випити склянку морквяного соку - і це, до речі, не позбавлене сенсу, адже в ньому міститься каротин, який сприяє пігментації шкіри.