"Підкажіть, будь ласка, ефективні домашні рецепти по догляду за собою ", - Ірина вертухая.

Відповідає Оксана Терпелівец, дерматолог-косметолог, головний лікар клініки "TOP-лазер":

Почну з того, що створити самому косметику, рівноцінну дорогою, та ще задешево, не вийде за визначенням. Справа в тому, що молекули добавок в брендових засобах мають таку структуру, яка дозволяє їм проникати крізь епідерміс і рогівку волосся. Адже шкіра і кутикула володіють серйозним бар'єром - природою так задумано для зменшення уразливості людини перед зовнішніми факторами. Такі добавки не продаються в аптеках, але, навіть якщо теоретично ви їх можете десь роздобути, вони - недешеві. Наприклад, ціна однієї ампули (2 мл) гіалоурановой кислоти (головного інгредієнта в хороших антивікових засобах) - більше 1000 гривень. Тобто "кулібінська" аналог, якщо хоча б приблизно дотримуватися рецептуру, дешевим не вийде як не крути.

Не кажучи про те, що добрий косметичний засіб виготовляється за принципом ліки (з ретельним підбором компонентів і їх доз), а кустарно цього досягти неможливо. Разом з тим не можна говорити, що доморощені кошти не працюють зовсім. Крім того, вони будуть без стабілізуючих, часом токсичних добавок. Словом, спробуйте.

Отже, в якості скрабу можна використовувати не тільки відпрацьовану кавову гущу, а й будь-яку крупу, запарених окропом.

Як пілінгу рекомендую таку суміш: змішайте 50 мл соку лимона (можна кислого яблука, винного або яблучного оцту) з 100 мл води (можна не тільки бутильованої, але і водопровідної, але не мінеральної (!). Протріть обличчя ватним диском, змоченим в такій воді кілька разів після вмивання.

Тонік і лосьйон може замінити спеціальне "вино". Змочіть в ньому ватний диск і торували їм особа після вмивання і скрабування (і чи пілінгу) перед нанесенням живильного крему. "Вино" можна заморозити і протирати шкіру кубиками льоду з нього. Отже, змішайте 225 мл вина і 25 г трави (польовий хвощ для жирної пористої шкіри; календула - для проблемної; ромашка і лаванда - для сухої чутливої ​​шкіри) і настоюйте в темному прохолодному місці протягом 10 днів.

Альтернативою дорогому гелю для вмивання і душа може бути дешеве рідке мило (950 мл), в яке додано рожеве масло (5 крапель), масло льону (40 мл), вітаміни С, А і Е в рідкій формі (по 1 мл) і будь-який аромамасло (в кількості на ваш смак) як натуральну аромату.

Що стосується шампуню проти випадіння волосся і поліпшення їх структури, то "склеїти" посічені волоски, як то стверджують рекламодавці, не можна апріорі. Хіба що шампуні або маски з силіконом можуть надати візуальне здоров'я локонам. Але з часом саме силікон може посилити ламкість волосся. Також шампуню не під силу зупинити випадання шевелюри. Оскільки це проблема не шкіри голови, а здоров'я. Тому людина нічого не втратить, повернувшись до бабусиних методам: моєму голову звичайним шампунем (миючі інгредієнти в шампунях схожі, і навіть в дорогих зустрічаються шкідливі компоненти на зразок Ауріла сульфату), а потім обполіскувати відварами лопуха, кропиви або чебрецю (готуємо так: 2 ст. л. трави заливаємо 200 мл окропу, тримаємо 15-20 хвилин на водяній бані), втираємо в коріння волосся червоний перець або нерафіновані олії, а для блиску волосся обполіскувати їх після миття розчином аспірину (5-7 таблеток, розтертих в порошок і доданих в 1 теплої води (не гарячою - вона сушить волосся).

Маску для волосся можна приготувати так: змішайте 30 мл касторової олії, 15 мл олії какао, 100 мл оливкової олії, 40 мл соку лимона, 65 мл спирту. Зберігайте в холодильнику. Втирайте суміш у волосся після миття 1-2 рази в тиждень, через 30 хвилин змивайте за допомогою шампуню.

Для здоров'я шкіри обличчя, зони декольте, області навколо очей, рук і ніг важливо регулярно живити епідерміс (сметана, гематоген, жовток, дріжджі), вибілювати (кефір, фрукти, перекис водню), зволожувати (рослинна олія, фрукти), пілінговать (фрукти ). Універсальний крем (для всіх типів шкіри і для всіх зазначених вище зон епідермісу) можна створити, облагородивши дитячі засоби вітамінами з аптеки (А, Е, В, С) в ампулах: для крему для обличчя краще використовувати кошти з рідкої текстурою: молочко або лосьйон , а для рук і ніг - з жирної.

Про ліфтинг-засоби. Жоден крем в світі не в змозі підтягти обвис
шую шкіру (це під силу тільки деяким салонним процедурам). А впоратися з тонізації шкіри і зниженням набряклості (через що дещо покращиться овал обличчя) можуть і кошти, що завжди є під рукою: холод, кофеїн, яєчний білок або розігрітий косметичний парафін. Пропоную такий засіб: 50 г чорного шоколаду розтопіть на водяній бані, додайте 4 жовтки, 1 ст. л. оливкового масла і 50 г зелені петрушки. Гарненько збийте в блендері. Застосовуйте 1-2 рази на тиждень курсом 6-8 масок кожні 3-4 місяці. Зберігайте крем в холодильнику.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram