Maksim_Shmeljov_Shutterstock

Ранньому утворенню зморшок на шиї спереду, сприяє звичка постійно тримати голову опущеною вниз або спати на високій подушці; а більш раннього розвитку зморшок на задній поверхні шиї, сприяє звичка спати на низькій подушці з закинутою головою. Передчасне поява на шиї зморшок сприяє також неправильні хода, постава. Догляд за шкірою в цій галузі потрібен регулярний, не треба чекати прояви початкових ознак старіння.

Для попередження появи і позбавлення від зморшок, крім заходів щодо догляду за шкірою шиї, необхідно додати косметичні маски і спеціальну гімнастику.

Гімнастику шиї необхідно робити кожен день. Для контролю правильності виконання потрібно займатися перед дзеркалом. Повторюйте вправи 3-4 рази, потім доведіть повторення до 12.

Покладіть долоні на поверхню ззаду шиї. Підштовхуйте шию долонями вперед, одночасно чиніть опір, відхиляючись назад,

Натисніть мовою наверх небо. Підвищуйте напруга шиї, ведучи рахунок до 5. М'язи розслабте. Повторіть кілька разів.

Відкривши широко рот, витягніть мову. І намагайтеся їм дістати до підборіддя. Напружте сильно м'язи шиї. Порахуйте до 5. Розслабтеся, і знову повторіть вправу.

Поверніть голову спочатку вліво, потім вправо. Постарайтеся озирнутися назад якомога далі.

Завершуйте гімнастику, поплескуючи шию змоченою солоною водою серветкою (1 літр води 1 столова ложка морської або кухонної солі).

Обгортання і живильні маски

Перед тим як нанести маску на шию, шкіру рекомендується «пощипати» поперек зморшок 1-2 хвилини.

Для запобігання зморшок і живлення шкіри шиї буде як не можна до речі картопляна маска. Для її приготування відваріть 1 картоплину середніх розмірів в шкірці. Очистивши її, зробіть пюре з молоком і вершками. Змішайте з 1 столовою ложкою мигдалевого або лляної олії і один жовток. Добре перемішайте і помістіть в складений широкий бинт. Нанесіть на шию. Побудьте з маскою 15-20 хв в нерухомому положенні. Обполосніть, використовуйте живить крем для нормальної або сухої шкіри. Подібну маску краще проводити не рідше ніж раз на тиждень.

Допоможе згладити зморшки обгортання з морської капусти. Сухі водорості ламінарії залийте на 10 хв теплою водою. Нанесіть на шию, заздалегідь оброблену зволожуючим кремом. Укутайте поліетиленовою харчовою плівкою. Зачекайте хвилин 15-20.

На в'яне суху шкіру шиї відмінне вплив нададуть масляні обгортання . Підігрійте рослинне масло на водяній бані (мигдальне, оливкова, лляна). Капніть трохи пачулі або масла троянди з маслоподібними вітаміном Е. Накладіть змочений бинт на шию. Збільшити ефект від масел можна додаванням пергаментного паперу поверх бинта закріпленої пов'язкою.