Інтенсивні тренування призводять до великої втрати вологи, недолік якої потрібно обов'язково поповнювати. Для таких цілей багато на тренування обов'язково беруть пляшку з водою. Найпростіше купити пляшку з насадкою типу "Моршинської-спорт". Якщо ви час від часу відвідуєте зал, то на цьому можна і зупинитися. У разі постійних тренувань краще купити спеціальну спортивну пляшку .

КЛАСИФІКАЦІЯ SPORT BOOTLE

• пляшки, які використовуються для води або приготованих коктейлів. Це універсальна тара, яка користується високою популярністю серед спортсменів-початківців. Серед різновидів бутлів можна знайти екземпляри навіть з функцією термоса, який дозволить зберегти початкову температуру рідини;
• шейкер . Це спеціальна ємність для приготування спортивного коктейлю. Слід пам'ятати, що спочатку засипається порошок, потім наливається вода;
• комбіновані вироби. Складаються з двох відсіків: в один можна налити чисту воду, в іншій - коктейль. Зручність полягає в тому, що під час тренування не потрібно носити дві пляшки;
• пляшка для поживних гелів. У них гель готується і використовується в міру необхідності під час тренувань.

На що звернути увагу при виборі

Матеріал: скло, нержавіюча сталь, пластик. Вибір за вами, головне, віддавайте перевагу відомим брендам. Компанії зі світовим ім'ям відповідають за безпеку своєї продукції.

Місткість: більшість пляшок мають обсяг 0,75 л. Цього цілком вистачить для одного тренування.

Герметичність пляшки: спортивні вироби в більшості своїй забезпечені клапаном, який захищає від протікання. Додатковим захистом буде гумова прокладка в місці приєднання кришки до пляшки.

Функціонал: залежить від того, для яких цілей купується виріб. Якщо тільки для води, то пляшки достатньо. Якщо в планах пити коктейлі, то краще брати шейкер. У ньому можна і воду носити і коктейлі збивати.

Додаткові аксесуари: чохли для транспортування, ремені для кріплення і т.д.

ТОП-5 ПЛЯШОК ДЛЯ СПОРТУ

CamelBak Chill Bottle. Термобутилка з подвійними стінками. Зроблена з високоякісного пластику за спеціальною технологією. Завдяки цьому сама ємність і рідина в ній не насичується сторонні запахи. З недолік можна відзначити високу вартість;

H2O Water Bottle. У конструкції присутній соковижималка, яка дозволяє в воду додавати фруктовий фреш. З мінусів: не самий якісний пластик і необхідність відкручувати кришку при прийомі води. До плюсів можна віднести низьку ціну.

™ Contigo. Оснащена зручною кришкою-поїльником, зроблена з пластику. Випускається різних обсягів. Варто досить дорого.

Blender Bottle. Пластикова ємність, стійка до кислот. Всередині знаходиться віночок BlenderBall, який виступає в ролі шейкера. Пляшка дуже легка, стійка до механічних пошкоджень.

Sport bottle Hydrapak. Пляшка з контейнером для гелю. Така конструкція дозволяє одночасно зводиться упореблять спеціальні гелі. Недолік: незахищений "сосок" для пиття.