Nothing found for Www Liveinternet Ru Click
Популярные товары:

10 кращих рецептів гірчичного обгортання: інструкція, протипоказання і фото результатів

  1. Як правильно робити?
  2. Інструкція проведення обгортання
  3. Як часто можна робити?
  4. Протипоказання
  5. рецепти
  6. На ніч
  7. З глиною
  8. Медово-гірчичне
  9. З содою
  10. З цукром
  11. Що робити, якщо отримали опік?
  12. Який ефект від обгортання з гірчицею?
  13. Фото після обгортання

Як правильно робити

Як правильно робити?

Перед тим, як приступати до гірчичним обгортання, необхідно ознайомитися з правильною технікою їх виконання і деякими нюансами нанесення і використання гірчичного порошку.

  • Перед першим обгортанням, необхідно провести невеликий тест на алергію - мала кількість гірчиці нанести на згин ліктя і простежити реакцію. Якщо на шкірі немає ніяких проявів - наносити суміш можна на інші ділянки.
  • Для приготування гірчичних обгортань важливо використовувати тільки суху спецію, їдальня гірчиця категорично для процедури не підходить.
  • Не можна робити обгортання відразу на кілька зон, необхідно вибрати тільки одну - стегна, попу, живіт або руки, інакше можна завдати шкоди серцево-судинній системі.

Інструкція проведення обгортання

  1. Підготувати шкіру, прийнявши теплу ванну (з лікарським відваром або морською сіллю), щоб підвищити сприйнятливість до корисних компонентом і посилити ефект від обгортання.
  2. Прийняти душ, очистивши тіло скрабом.
  3. Приготувати гірчичну суміш за рецептом.
  4. Нанести масу на шкіру, зверху щільно замотати харчовою целофаном.
  5. Тримати не більше півгодини.
  6. Змити гірчичну суміш з тіла теплою водою.
  7. Нанести зволожуючий крем.

Нанести зволожуючий крем

Порада: гірчичне обгортання є однією з різновидів процедури, яка дозволяє проводити час нанесення активно, роблячи фізичні вправи.

Як часто можна робити?

У прагненні до схуднення головне не переборщити, адже при розігрівають обгортаннях важливо влаштовувати відпочинок, не робити їх щодня. Оптимальний варіант - до 2х разів на тиждень. Повний курс при цьому повинен складатися з 13-15 процедур. Повторювати його можна не раніше, ніж через півроку.

Протипоказання

Обгортання з гірчицею має ряд протипоказань, які обов'язково потрібно врахувати перед тим, як приступати до виконання;

  • не підходить людям з чутливою шкірою;
  • при вагітності та грудному вигодовуванні;
  • якщо є гінекологічні захворювання або порушення в роботі сечостатевої системи;
  • при місячних краще теж уникати гірчичних обгортань - вони розігрівають внутрішні органи, тому виділення можуть посилюватися;
  • заборонено наносити гірчичний склад на ноги при варикозному розширенні вен;
  • при захворюваннях серцево-судинної системи (в тому числі і гіпертонія);
  • при наявності доброякісних або злоякісних пухлинних утворень;
  • при порушеннях в роботі щитовидної залози;
  • якщо є індивідуальна непереносимість основного або супутніх компонентів складу;
  • при порушенні цілісності шкірного покриву - якщо є рани, подряпини, садна або удари.

не підходить людям з чутливою шкірою;   при вагітності та грудному вигодовуванні;   якщо є гінекологічні захворювання або порушення в роботі сечостатевої системи;   при місячних краще теж уникати гірчичних обгортань - вони розігрівають внутрішні органи, тому виділення можуть посилюватися;   заборонено наносити гірчичний склад на ноги при варикозному розширенні вен;   при захворюваннях серцево-судинної системи (в тому числі і гіпертонія);   при наявності доброякісних або злоякісних пухлинних утворень;   при порушеннях в роботі щитовидної залози;   якщо є індивідуальна непереносимість основного або супутніх компонентів складу;   при порушенні цілісності шкірного покриву - якщо є рани, подряпини, садна або удари

рецепти

Гірчицю можна доповнювати іншими корисними інгредієнтами, тим самим покращуючи склад і наділяючи її додатковими якостями. Додаються компоненти можуть також вносити корективи на те, скільки по часу можна тримати склад на шкірі.

У той же час не рекомендується поєднувати спецію з іншими пекучими продуктами (червоний перець, кориця, імбир).

На ніч

Залишаючи на всю ніч гірчичний порошок, нерозбавлений іншими компонентами, можна спалити шкіру, тому доповнювати склад рекомендується м'якими, щадними інгредієнтами. Найкраще для цього підходить молоко. Додаючи його в гірчичні обгортання, можна знизити пекуче властивість, заодно якісно поліпшити стан шкіри.

  • Змішати 30 грам гірчичного порошку і 100 грам крохмалю. Цю суміш залити молоком до утворення густої каші;
  • сухі вершки і гірчиця розбавляються водою - вершків потрібно брати в 5 разів більше, ніж спеції.

Цю суміш залити молоком до утворення густої каші;   сухі вершки і гірчиця розбавляються водою - вершків потрібно брати в 5 разів більше, ніж спеції

З глиною

Не менш ефективні і гірчично-глиняні обгортання. Для приготування складу можна брати блакитну, білу, рожеву або зелену глину:

  • блакитна глина і гірчичний порошок в рівних пропорціях змішуються і розбавляються теплою водою;
  • рожевий порошок допомагає швидше позбутися від целюліту - його також беруть в однакових частках з гірчицею, додавши велику ложку рідкого меду, маса розбавляється водою до стану в'язкої маси.

блакитна глина і гірчичний порошок в рівних пропорціях змішуються і розбавляються теплою водою;   рожевий порошок допомагає швидше позбутися від целюліту - його також беруть в однакових частках з гірчицею, додавши велику ложку рідкого меду, маса розбавляється водою до стану в'язкої маси

Медово-гірчичне

Поєднання гірчичного порошку і меду запускає метаболічні процеси, що дозволяє активно спалювати жирові відкладення, в той же час підвищуючи пружність шкіри. Рецепти медово-гірчичного обгортань.

З содою

Харчова сода - доступне речовина, яке дає вражаючий результат в боротьбі з целюлітом. Підкріплена гірчичним порошком, вона не тільки підтягує шкіру і усуває пухкі горби, а й активно розщеплює підшкірний жир:

  • обидва сипучих інгредієнта беруться в рівних частках. До суміші додається велика ложка мигдалевого масла і 4 краплі ефірного масла апельсина. При необхідності можна додати рідини;
  • інший рецепт схожий з попереднім за кількістю сипучих інгредієнтів (1: 1), але рідини потрібно більше - літр на велику ложку сухих речовин. У тазику вимочуються заготовлені відрізи тканини або еластичні бинти, які і обмотуються навколо проблемної зони. Цей різновид обгортання закріплювати зверху харчовою плівкою не потрібно.

Цей різновид обгортання закріплювати зверху харчовою плівкою не потрібно

З цукром

За допомогою додавання в рецепт цукру запускаються хімічні процеси в гірчичною суміші. Це дозволяє худнути швидше, але завдаючи такий склад на тіло.

Разом з тим цукор нейтралізує пекучість гірчиці, дозволяючи витримувати склад на шкірі до 45 хвилин:

  • з'єднати суху гірчицю (1 велика ложка) і цукор (1 маленька ложка), всипати дрібку морської солі. Залити яблучним оцтом до стану густої сметани;
  • взяти гірчичний компонент (1 ложка), цукор (1 ложка), розбавити персиковим маслом, додати 4 краплі лимонного ефіру.

Що робити, якщо отримали опік?

Якщо уникнути опіку від гірчичного обгортань не вдалося, то потрібно слідувати наступної інструкції.

  1. Спочатку потримати травмовану ділянку тіла під прохолодною водою протягом 10 хвилин;
  2. потім обробити обпалену область розчином фурациліну або синтомициновой маззю.
  3. Якщо поразка глибоке, то усунути його можна за допомогою компресів з соком алое або пантенолом.
  4. При цьому від подальших сеансів обгортання краще відмовитися.

Всупереч поширеному переконанню масло наносити в перші 2 дні після отримання опіку заборонено.

Який ефект від обгортання з гірчицею?

У тому, що гірчичні обгортання дозволяють разюче перетворитися, можна переконатися, якщо взяти до уваги результат їх впливу:

  • в організмі налагоджуються метаболічні процеси;
  • посилюється кровообіг і циркуляція лімфи;
  • активно розщеплюються жирові відкладення;
  • шкіра стає більш пружною;
  • зникають целюлітні горби;
  • відбувається очищення організму від шкідливих речовин.

Фото після обгортання

Фото після обгортання

Багато жінок оцінили на собі всі переваги гірчичних обгортань. Виконуючи їх регулярно, можна помітити, як йдуть зайві кілограми, силует стає стрункішою, а апельсинова кірка менш вираженою. Але при цьому не варто забувати про те, що гірчиця є пекучим речовиною, яке вимагає правильності в розведенні порошку і виконання всієї процедури обгортання.

Як правильно робити?
Який ефект від обгортання з гірчицею?
Як часто можна робити?
Що робити, якщо отримали опік?
Який ефект від обгортання з гірчицею?