Каталог:
Новости

Як робити антицелюлітні обгортання в домашніх умовах

  1. Як робити антицелюлітний обгортання вдома
  2. Кращі інгредієнти для антицелюлітних обгортань
  3. Боротьба з целюлітом: рецепти сумішей для обгортання

зміст:

Антицелюлітні обгортання часто пропонують в косметичних салонах і спа-центрах. Щоб процедура була ефективною, її проводять курсами. Це не завжди бюджетно, до того ж сеанси вимагають попереднього запису. Антицелюлітні обгортання в домашніх умовах набагато дешевше, їх можна робити в зручний час і підбирати інгредієнти виходячи з особистих переваг.

До змісту

Як робити антицелюлітний обгортання вдома

У перший раз обгортання від целюліту проводять курсом один-два рази на тиждень протягом місяця. Потім робити антицелюлітний обгортання можна раз в два-три тижні, а через півроку курс повторюють.

Антицелюлітна процедура протипоказана вагітним і годуючим, якщо у вас діабет , Підвищений кров'яний тиск, проблеми з серцево-судинною системою, аутоімунні захворювання, перед сеансом отримаєте консультацію у лікаря.

Процедура обгортання проти целюліту складається з семи простих кроків:

  • відлущування;
  • нанесення складу;
  • обгортання;
  • розслаблення;
  • очищення;
  • зволоження.

Відлущування допомагає антицелюлітного складу проникати в глибокі шари шкіри. Прийміть гарячий душ і скористайтеся скрабом. Можна самостійно приготувати пілінг засіб, взявши за основу кокосове або оливкове масло і додавши до нього мелену каву або м'який коричневий цукор. На дві частини масла беруть 4 частини скрабірующего речовини.

Після пілінгу на підсушену м'яким рушником шкіру наносять суміш для обгортання (рецепти обгортання проти целюліту ми наведемо нижче). Обгортають стегна, сідниці, живіт, рідше - передпліччя. Масу починають наносити з ніг, поступово піднімаючись вище. Склади для антицелюлітних обгортань володіють високою ефективністю, тому досить тонкого шару суміші.

Після того як суміш нанесена на всі частини тіла, які потребують обгортанні, їх щільно обмотують широкою харчової поліетиленовою плівкою. Для кращого ефекту зверху рекомендується намотати еластичні бинти. Тут важливо не перестаратися. Плівка і бинти повинні щільно облягати тіло, але не настільки, щоб було важко дихати або в кінцівках сповільнилося кровообіг.

Завдавши суміш і щільно обернувшись, лягайте під ковдру. Якщо в будинку прохолодно, візьміть з собою грілку або просто обгорнуту в рушник пластикову пляшку з гарячою водою. Випийте склянку води і продовжуйте пити по чуть-чуть під час всієї процедури. Антицелюлітна суміш і тепло змусять вас потіти і потрібно забезпечити організму досить рідини і для самого процесу, і для того підтримання водного балансу. Вода повинна бути негазованої, можна покласти в неї часточку цитрусових, додати гілочку м'яти, ягоди. Процедура триває від тридцяти хвилин до години. В цей час ви можете слухати музику, дрімати, дивитися кіно або серіали, читати, базікати з друзями. Головне не вставати і відчувати себе розслаблено.

Після закінчення процедури зніміть з себе плівку і прийміть трохи теплий душ, потім сполосніть холодною водою. Не користуйтеся гелями або милом для душа, просто змийте антицелюлітну суміш.

Заключна частина антицелюлітного обгортання - зволоження. Нанесіть на шкіру улюблений зволожуючий крем або втирайте суміш масел. Добре зволожує масло каріте, оливкова і кокосова олія, масло виноградних кісточок, до них можна додати до десяти крапель ефірних масел.

До змісту

Кращі інгредієнти для антицелюлітних обгортань

Суміші для антицелюлітних обгортань складаються з основного інгредієнта і декількох додаткових. За основу беруть глину, морські водорості, англійську сіль. Глина один з кращих абсорбентів, витягує і поглинає жир, звільняє пори, виводить токсини і стимулює кровообіг, багата природними мінеральними речовинами (калієм, магнієм, кальцієм, кремнеземом), тонізуючими шкіру. Морські водорості містять вітаміни С і К, рибофлавін, фолієву кислоту, магній, залозою, йод, кальцій, марганець. Водорості відновлюють тургор шкіри, насичують корисними елементами, збільшують крово- і лімфоток, мають дренажний ефект. Англійська сіль, також відома як гірка сіль, сіль Епсома або сульфат магнію, як зрозуміло з наукової назви, складається з магнію і сульфатів. Магній покращує діяльність циркуляторной системи, сульфати ж збільшують поглощаемость корисних речовин і сприяють виведенню токсинів. Особливий вид антицелюлітних обгортань - парафанго. У складі парафанго обов'язково є розплавлений парафін і морська грязь. Розплавлений парафін, застигаючи, не тільки стягує шкіру, але і створює щільну повітронепроникну оболонку. Грязьова ж складова багата корисними речовинами, насичують шкіру, мають дренажний і абсорбуючий ефект.

Для збільшення припливу крові до шкіри в обгортання додають порошок імбиру, кайенский перець, гірчичний порошок, мелений або заварний кави. Входять до складу і ефірні масла або трав'яні відвари з сечогінні властивості, до них відносяться:

  • ефірне масло або відвар фенхеля;
  • ефірне масло або відвар розмарину;
  • настій зеленого чаю;
  • ефірне масло герані;
  • ефірне масло грейпфрута;
  • ефірне масло ялівцю.

Для м'якого відлущування в суміші додають сухе молоко, яблучний оцет, пюре з фруктів, багатих ферментами.

До змісту

Боротьба з целюлітом: рецепти сумішей для обгортання

Якщо ви не хочете створювати суміші самі, скористайтеся готовими рецептами. Великою популярністю користується рецепт антицелюлітного обгортання з кавою, водоростями і грейпфрутом. Для нього вам буде потрібно:

  • 1 чашка подрібнених морських водоростей (ламінарії або фуксії);
  • 45 мл оливкової олії;
  • 2 чашки теплого еспресо;
  • 4-5 крапель ефірного масла грейпфрута.

Насипте водорості в миску, додайте каву разом з гущею і добре перемішайте, влийте рослинне і ефірне масло. Заважайте до утворення густої однорідної суміші. Наносите на проблемні зони відразу ж.

Антицелюлітне обгортання з глиною і кайенский перцем можна приготувати за таким рецептом:

  • 2 столові ложки кайенского перцю;
  • 10 столових ложок білої глини;
  • 300 мл теплої води;
  • 4 краплі ефірного масла герані.

Перед проведенням обгортання в домашніх умовах переконайтеся, що шкіра нормально реагує на кайенскийперець. Змішайте трохи прянощі з оливковою олією і нанесіть на шкіру передпліччя. Залиште на 10-15 хвилин. Якщо на шкірі не залишиться роздратування, приступайте до приготування обгортання для схуднення.

Змішайте глину з кайенский перцем. Влийте половину води і залиште на 10-15 хвилин вбиратися, додайте ефірне масло їм потроху воду, що залишилася. Коли глиняна маса стане однорідною і густою як сметана, її можна наносити на тіло.

Коментувати можут "Як робити антицелюлітні обгортання в домашніх умовах"