1. Унікальний склад і властивості
2. Яка користь для шкіри
3. Яке масло підходить?
4. Очищення оливковою олією
5. Рецепти масок для сухої шкіри

Властивості оливкового масла називають чарівними - і чарівні вони не тільки в кулінарних рецептах, а й в складі косметичних засобів для коди обличчя і тіла. Вже тисячі років оливкова олія застосовується для того, щоб зберігати здоров'я і красу шкіри, волосся, нігтів - і все це завдяки його багатющої і унікальному складу. Сьогодні ми розповімо вам, чим корисна оливкова олія для шкіри і як можна його застосовувати в домашніх умовах.

Зміст статті:

Унікальний склад і властивості

Вся користь оливкової олії для шкіри легко пояснюється його унікальним складом. Формула оливкового масла ідеальна: легко розщеплюються, ненасичених жирів в ньому багато, а насичених, твердих, дуже мало. Вітаміни в ньому саме ті, які потрібні нашій шкірі - А, Е і D, але особлива роль належить супутнім речовинам.

Найбільше в оливковій олії з'єднань, що містять фосфор - фосфатидів і фосфоліпідів. Фосфатиди містять багато цукрів і утримують в маслі воду; фосфоліпіди необхідні для побудови клітинних мембран і беруть активну участь в обмінних процесах.

Каротиноїди, токофероли і стероли в складі оливкової олії складають основу фракції неомильних речовин, що володіють заспокійливими, відновлюють і пом'якшують шкіру властивостями. Для старіючої шкіри ці речовини не те, щоб корисні, а незамінні - вони запускають процеси регенерації і сприяють виробленню колагену.

Склад жирних кислот оливкового масла багатий і різноманітний: в ньому багато олеїнової кислоти - до 80%, є також лінолева, пальмітинова і стеаринова кислоти - від 3 до 15%, а останні досягнення науки дозволили виявити безліч інших унікальних жирних кислот. Жирнокислотний склад олії може змінюватися, причому досить сильно - це залежить від клімату, в якому ростуть оливкові дерева.

Яка користь для шкіри

Оливкова олія відмінно зволожує і живить шкіру, запобігаючи її в'янення: вітамін Е, якого в ньому дуже багато, захищає шкіру від вільних радикалів і затримує появу зморшок. Вітаміни А і D допомагають оновленню шкіри, а каротин оберігає її від палючих сонячних променів.

Щоб очистити шкіру за допомогою оливкового масла, треба змочити в гарячій воді ватний диск, віджати його, нанести трохи олії і протерти шкіру по масажних лініях. Таким же чином можна знімати макіяж.

Оливкова олія розчиняє жир і бруд, тому не варто боятися, що воно буде забивати пори або викличе утворення прищів, вугрів і комедонов. Всі ці шкірні проблеми виникають через вплив хвороботворних бактерій, гормональних порушень, нашарування мертвих клітин і безлічі інших негативних чинників, а очищення оливковою олією цей вплив зменшує.

Для домашнього застосування і догляду за шкірою оливкова олія підходить, як ніяке інше: його легко купити, і доглядати за його допомогою можна не тільки за шкірою, а й за волоссям, і за нігтями, а також вживати його всередину - як у чистому вигляді, так і в складі блюд.

Яке масло підходить?

Спочатку треба навчитися вибирати даний оливкова олія - ​​а воно коштує недешево. Якщо масло якісне, воно може бути зеленого або ніжного жовто-зеленого кольору, з запахом артишоків, або легким фруктовим (трав'янистих) відтінком, і присмак свіжих оливок в ньому завжди відчувається.

Найкраще оливкова олія - ​​Extra Virgin Olive Oil. Воно повністю натурально, і не очищається ніякими промисловими способами. Отримують його способом холодного віджиму, з найздоровіших, свіжих і зрілих оливок, а продають в пляшках з темного скла.

Якщо ви купуєте інший сорт, то уважно читайте етикетку: це може бути рафінована олія або суміш масел - в цьому випадку не можна очікувати прояву тих чарівних властивостей, якими масло оливи славиться сотні років.

Купивши оливкова олія, можна перевірити його якість будинку. Масло в пляшці може бути прозорим - поставте його в морозильник на 10 хвилин. Якщо воно застигне і помутніє, а при кімнатній температурі знову стане прозорим - воно якісне. Таке масло зберігають при кімнатній температурі в темному місці - не більше року.

Очищення оливковою олією

Перше, з чого слід почати застосування оливкової олії - очищення шкіри обличчя і шиї. Найпростіший скраб: пшеничні висівки (2 ст.л.) і така ж кількість масла змішати, масажувати шкіру обличчя і шиї 1-2 хвилини, потім вмитися теплою водою.

Для приготування косметичного молочка потрібно стакан молока, свіжий огірок, оливкова олія (1 ч.л.) і будь ефірне масло, яке вам підходить (1-2 краплі). Огірок натирають на дрібній тертці, заливають теплим кип'яченим молоком і наполягають під кришкою протягом години. Потім проціджують, додають масла - оливкове і ефірне, перемішують і використовують - в якості легкого нічного крему, живильного очищаючого лосьйону і для зняття макіяжу. Молочко можна зберігати в холодильнику 2-3 дні.

Один з ефективних способів застосування оливкової олії для шкіри - робити маски. Результат видно вже після першого застосування, а в силу регулярних процедур шкіра перетвориться і ви її не впізнаєте. Маски для обличчя з оливковою олією можна робити при будь-якому типі шкіри.

Рецепти масок для сухої шкіри

• Маска з оливковою олією і квасолею - поживна і відбілююча: білу квасолю (5-6 зерен) відварити, розім'яти, додати сік лимона і оливкове масло (по 1 ч.л.), перемішати і на 20 хвилин нанести на обличчя. Змивати теплою водою.

• Маска з оливковою олією і цибулею: маленьку неочищену цибулину спекти в духовці, очистити і розтерти в кашку, додати мед і масло (по 1 ч.л.), перемішати і застосовувати, як у попередньому рецепті. Навіть дуже суха шкіра приходить в норму.

Склади для нормальної шкіри обличчя та тіла

• Поживна і пом'якшувальна маска з оливковою олією: знежирений сир (1 ч.л.) змішують з оливковою олією і соком петрушки (по ½ ч.л.), ретельно розтирають і на 15-20 хвилин наносять маску на обличчя. Змивають теплою водою.
• Очищаюча і пом'якшувальна маска з огірком і оливковою олією: свіжий огірок (½) натирають на дрібній тертці і вичавлюють сік. У решту кашку додають кисле молоко і масло (по 1 ч.л.), перемішують і наносять на обличчя і шию на 20 хвилин. Потім умиваються прохолодною водою і протирають шкіру огірковим соком.

• За допомогою суміші масел можна доглядати за сухою і нормальною шкірою обличчя та шиї: оливкова олія (1 ст.л.) змішують з маслом розмарину (5 крапель), рожевого дерева (3 краплі) і герані (2 краплі). Цією сумішшю змащують шкіру обличчя і шиї 1-2 рази на день.

Маски для жирної шкіри

• Знежирюємо, пом'якшувальна і розгладжує шкіру: крохмаль (1 ч.л.) змішують з невеликою кількістю свіжого томатного соку до отримання густої кашки, додають оливкове масло, перемішують і наносять суміш на обличчя на 15 хвилин. Змивають теплою водою.
• Маска з толокном покращує тургор шкіри і тонізує: толокно змішують з маслом і кислим молоком (все по 1 ч.л.), додають щіпку солі, перемішують і залишають на деякий час. Коли сіль розчиниться, а толокно розмокне, все ще раз перемішують і на 15 хвилин наносять на шкіру обличчя. Змивають теплою водою.
• Маска з оливковою олією і капустою: свіжу капусту (лист) подрібнити і змішати 50 г з оливковою олією (2 ст.л.). Нанести на обличчя на 15 хвилин, змити прохолодною водою.

Універсальні рецепти для всіх типів шкіри

• Вітамінна, зволожуюча і очищаюча маска з кропом: зелень кропу (2 ст.л.), оливкова олія (1 ч.л.), трохи перемелених вівсяних пластівців. Кріп вимити, обсушити і пропустити через м'ясорубку, додати масло і пластівці - до отримання густої кашки. Масу нанести товстим шаром (до 1 см) на обличчя на 15 хвилин. Змивати теплою водою.

• Маска з косметичною глиною, що поліпшує колір шкіри: глину (1 ч.л.) розвести водою до консистенції сметани, змішати з оливковою олією (1 ст.л.) і на 15 хвилин нанести на шкіру обличчя. Змивати теплою водою.

Роздратовану шкіру заспокоїть маска з оливковою олією і бананом: ¼ стиглого банана розім'яти, додати кашку свіжого огірка і масло (по 1 ч.л.), перемішати і нанести на обличчя на півгодини. Змивати прохолодною водою.

Шкіру, що в'яне освіжить маска з лимоном і жовтком яйця. Якщо застосовувати її регулярно, зморшки розгладяться, а нові не з'являться дуже довго. Лимон (¼) подрібнюють разом з цедрою, додають жовток і масло (1 ч.л.), перемішують і додають вівсяну муку. Отриману кашку перемішують ще раз, і на 20 хвилин наносять на шкіру обличчя і шиї. Змивають теплою водою.

Оливкова олія входить до складу багатьох косметичних засобів для шкіри, включаючи гідрофільні масла і косметичне мило.

Не дарма оливкова олія називають еліксиром молодості шкіри: воно омолоджує, прискорює процеси регенерації клітин, зберігає шкіру пружною і еластичною, розгладжує зморшки, запобігає появі нових і ніколи не викликає алергії. Тому використовувати його можна сміливо: доглядаючи за чутливою, проблемною шкірою; для лікування опіків, запалень, забитих місць, пошкоджень, ран і виразок, і навіть укусів комах.

Автор: Гатаулина Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт www.inmoment.ru обов'язкова!

Теги: оливкова олія для шкіри