Каталог:
Новости

Як доглядати за особою в холоду і просто взимку

Взимку, як і цілий рік, для підтримки молодості нашої шкіри важливо зволоження

Зима - серйозне випробування для нашої шкіри. Мороз, вітер, різкі перепади температур і рівня вологості (в квартирах тепло і сухо, на вулицях - холодно і волого), нестача ультрафіолету (а адже саме він нам потрібен для синтезу вітаміну D , Який допомагає зберегти еластичність шкіри) - все це в комплексі спрацьовує проти нашої краси. Проте є способи, яким під силу нейтралізувати негативний вплив зими на нашу шкіру. Про них розповіла "Сегодня" косметолог-технолог Аліса Прохоренко.

  • Індивідуальний підхід круглий рік

Є думка, що зимові засоби по догляду за шкірою повинні бути більш щільними і поживними. Але це не зовсім так. Ми не перебуваємо постійно на вулиці, а більшу частину часу проводимо в приміщеннях, де тепло і пересушене повітря. Тому підбір косметики повинен бути індивідуальним. Поживний догляд важливий, але не забуваємо про очищення і зволоження!

  • Заборона на зволоження - міф

До сих пір запитують: чи не шкідливо наносити зволожуючий крем взимку, мовляв, він може замерзнути на шкірі. Звичайно, він містить багато води, але в ньому є і жири. Крім того, при нанесенні на шкіру він нагрівається до температури тіла, і вода змерзнути не може. Природно, рекомендується після нанесення крему почекати 20-30 хвилин, щоб він добре вбрався, і потім виходити на вулицю. Висновок: зволожуючі креми наносити потрібно, але віддавайте перевагу засобам з захисними властивостями. Вони будуть перешкоджати трансепідермальній втрати води.

  • Маст хев: концентрати краси

Концентрати, сироватки - важливе доповнення до основного крему. Вони можуть бути розфасовані в ампули або флакони.

Для сухої шкіри взимку особливо гарні сироватки на масляній основі, які посилюють харчування і захист. Для комбінованої / жирної підійдуть на водній основі: вони будуть підтримувати зволоженість і заспокоювати шкіру. Взимку їх потрібно наносити строго під крем. Для вікової шкіри хороші засоби з колагеном, гіалуронової кислотою. Для молодої - з екстрактом алое, ектоін.

  • "Одягаємо" шкіру

Взимку потрібно дуже ретельно підійти до питання вибору основного денного крему, адже саме він буде захищати шкіру протягом дня від несприятливих погодних умов. Важливо вибирати засіб з термозахисними властивостями. Особливо ця порада стосується сухої чутливої ​​шкіри. Зазвичай такі засоби позначені на упаковці як "колд-крем". Але якщо такого напису немає, то орієнтуємося на склад. Наприклад, для жирної шкіри крем не повинен бути щільним, але добре, якщо в його основі будуть баттерние масла, такі як каріте, какао, кокос. А в складі кремів для сухої шкіри, крім масел, повинні бути присутніми ще й віск (бджолиний, ланолін і ін).

Дуже важливими в захисний крем є протизапальні та заспокійливі компоненти (алантоїн, азулен, бісаболол, пантенол і інші), так як в холодну пору року наша шкіра як ніколи схильна до подразнень.

  • час пілінгів

Зима - відмінний період для того, щоб зробити пілінг. Зараз сонячні промені не такі активні, і немає ризику отримати сонячний опік при "зняття" шару шкіри. В першу чергу це стосується серединних і глибинних пілінгів, які може проводити тільки фахівець.

Удома можна робити поверхневі пілінги - кислотні або ферментні. Наприклад, можна приготувати своїми руками пілінг-маску з дріжджів. Беремо свіжі дріжджі, розламуємо їх на невеликі шматочки і розчиняємо в теплому молоці. Рідина повинна бути приблизно 37 градусів. Після отриману масу наносимо на обличчя і залишаємо на 15-30 хвилин. Змиваємо теплою водою і наносимо зволожуючий або заспокійливий крем. Якщо у вас жирна шкіра, можна робити цю маску 2 рази на тиждень, суха - один раз.

Що стосується інших пілінгів, то для жирної шкіри домашні пілінги влаштовуємо 1-2 рази в тиждень. Частіше не варто, тому що можна спровокувати підвищення чутливості. Для сухої потрібно робити рідше - раз в пару тижнів. Для комбінованої - можна раз в тиждень робити пілінг Т-зони, а пілінг особи - в міру необхідності.

  • Менше кави, більше капусти

Зволожуючий засіб може допомогти шкірі не втрачати вологу, а ми тим часом повинні допомогти зволожити її зсередини. Для цього потрібно пити воду і обмежити вживання кофеїновмісних продуктів.

Також можна допомогти оздоровити шкіру, вживаючи певні продукти. Адже за відновлення її біовуалі відповідає наш кишечник. Щоб нормалізувати його мікрофлору, потрібні пре- і пробіотики. Відмінний їх джерело - квашена капуста.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: сьогодні