1. Основні причини посивіння волосся
2. Що ж робити з ранньою сивиною?

Зміст статті

Багато хто переконаний в тому, що сиве волосся з'являються тільки в старечому віці. Але насправді це не так. Сивина може з'являтися як у жінок, так і у чоловіків ще в молодому віці. І причин тому дуже багато. Про те, чому сивіє волосся і як цей процес можна запобігти, ми зараз і поговоримо.

На голові дорослої людини перебувати більше 100 000 волосся, які ростуть і отримують живлення з волосяних цибулин (фолікул). Кожна фолікула містить в собі меланоцити. Вони виробляють спеціальний фермент, від якого і залежить колір волосся. Якби їх не було, шевелюра у людини була б безбарвною і своїм зовнішнім виглядом нагадувала б звичайну волосінь, тільки м'яку.

Меланоцити займаються синтезом еумеланіна, який являє собою колірний пігмент чорного або коричневого кольору, і феомеланин - пігмент червоного або жовтого кольору. Ці пігменти об'єднуються і утворюють меланін. Залежно від того, в якій кількості фолікули отримують цю речовину і залежить вихідний колір волосся на голові. Але, тим не менше, те, який обсяг буде у шевелюри і які пропорції фарбувальних пігментів буде містити в собі меланін, залежить від генетичної схильності.

Слід зазначити, що меланоцити починають функціонувати ще в період внутрішньоутробного розвитку. Спочатку вони працюють в прискореному режимі, а потім починають поступово знижувати свою активність, в результаті чого вже після 35-40 років волосся починає втрачати свій блиск. У міру старіння організму меланоцити вимирають, і коли їх не стає зовсім, то волоски продовжують рости, але вже безбарвними, тобто сивими.

Причому такий процес може спостерігатися тільки в певних фолікулах (найчастіше в тих, які розташовуються в скроневої області) або ж у всіх відразу. Прискорити вимирання меланоцитів можуть і інші чинники, в результаті чого з'являється так звана рання сивина.

І перш ніж говорити більш детально про те, від чого сивіє волосся, слід розповісти ще про дивовижне відкриття, які зробили європейські вчені ще в 2009 році. Як вони з'ясували, фолікули виробляють також і вироблення перекису водню, яка призводить до поступового освітленню волосся.

Але її агресивна дія пригнічують ферменти каталази. Але її вироблення при впливі деяких факторів також може порушуватися. Найчастіше це знову-таки відбувається в результаті процесів старіння в організмі. У підсумку, вплив перекису водню призводить до того, що волосся знебарвлюються і набувають вигляду, ніби людина освітлити шевелюру за допомогою спеціальної фарби.

Якщо у вас почали сивіти волосся, то вам необхідно встановити точну причину виникнення даної проблеми. Необхідно виявити фактор, який може подавляюще впливати на меланін і каталазу, і постаратися його усунути.

Основні причини посивіння волосся

Говорячи про те, чому рано сивіє волосся, слід відразу ж зазначити той факт, що на їх стан, в тому числі і колір, впливає стрес. Він в принципі негативно відбивається на функціональності всього організму, що призводить до порушення різних процесів. Коли людина переживає стрес, відбувається зниження вироблення меланіну. І якщо це відбувається регулярно, меланін зникає повністю і волосся починає рости безбарвними.

Крім того, слід зазначити, що часто на появу ранньої сивини впливають спадкові чинники. Якщо сиве волосся з'являлися в ранньому віці у ваших мам і бабусь, то, швидше за все, і у вас приблизно в цей же час з'являтися перші сиві волоски. Примітно, але як показується статистка, поява сивини в ранньому віці в більшості випадків спостерігається саме у європейців. Негроїди ж взагалі практично до глибокої старості зіштовхуються з даною проблемою. Однак у них сивина починає з'являтися різко і при цьому розподіляється по всій голові.

Чому сивіє волосся у молодих людей? Тут також важливу роль може грати стан імунної системи. Якщо людина часто хворіє на вірусні та інфекційні захворювання, то у нього цілком можуть з'явитися сиві волоски в ранньому віці. Коли відбувається слабшанню імунітету, в організмі порушуються практично всі процеси, в тому числі і синтез меланіну і каталази, що призводить до появи сивого волосся на голові.

Слід зазначити, що біліють волосся найчастіше у тих людей, які зловживають алкоголем і тютюнопалінням. Ці шкідливі звички постійно насичують організм токсичними речовинами, в результаті яких клітини меланоцити починають відчувати кисневе «голодування» і вимирають.

Ще одна причина, чому сивіє волосся в молодому віці, - дефіцит вітамінів групи В в організмі. Їх брак може обумовлюватися неправильним харчуванням або тривалим обмеженням в їжі, наприклад, під час низькокалорійної дієти . Вітаміни групи В повністю відповідають за стан наших волосся, починаючи від їх щільності і пружності, закінчуючи насиченістю кольору.

Тому при появі ранньої сивини має сенс пропити полівітамінні комплекси, у складі яких перебувають вітаміни групи В, а зокрема вітаміни В9, РР, і В7. Тільки здійснювати їх прийом можна після консультації з лікарем. Так як вони мають протипоказання і при передозуванні можуть провокувати появу побічних ефектів.

Необхідно також сказати про те, що на вироблення меланіну і каталази дуже сильно впливає робота щитовидної залози. При порушеннях її функціональності можлива поява ранньої сивини.

Ну і найпоширеніша причина, чому сивіє волосся, - вік. Про це вже говорилося раніше. Але в даному випадку запобігти процеси старіння в організмі і посивіння волосся стає практично неможливо.

Що ж робити з ранньою сивиною?

Якщо сивіє волосся в молодому віці, то необхідно в обов'язковому порядку встановити точну причину і усунути її. Для цього буде потрібно звернутися до лікаря і пройти повне обстеження. У разі виявлення патологічних процесів в організмі, потрібно буде пройти комплексне лікування.

А щоб запобігти подальшому посивіння волосся , Потрібно відмовитися від шкідливих звичок і переглянути свій раціон. Його слід наситити свіжими овочами та фруктами, рибою, морепродуктами, м'ясом, молочними і кисломолочними продуктами. При цьому потрібно відмовитися від вживання жирних і смажених страв, так як вони провокують появу в судинах холестеринових бляшок, які призводять до порушення кровообігу. А це сильно впливає на вироблення меланіну і каталази.

Що стосується естетичної сторони даного питання, то позбутися від сивини можна тільки шляхом фарбування волосся професійними фарбами. Їх вибір повинен здійснювати майстер з урахуванням загальної кількості сивого волосся і їх стану. На жаль, народні методи фарбування локонів (цибульним відваром, відваром з шкаралупи волоських горіхів і т.д.) в даному випадку будуть малоефективними. Вони буду надавати насичений відтінок тим волосках, які ще не втратили свій природний колір. Сивину ж вони не усунуть.

Відео про причини появи сивого волосся