1. Ще один спосіб зниження холестерину:

Чомусь склалася стійка думка, що холестерин - це зло для організму. Але ж насправді без нього нам не обійтися, тому що це будівельний матеріал для статевих гормонів і клітин нашого тіла.

Звичайно, коли холестерин в надлишку, це загрожує нам багатьма проблемами, наприклад, захворюваннями серцево-судинної системи.

Відкладення холестерину на стінках судин веде до того, що утворюються атеросклеротичні бляшки, а через це утворюються інфаркти та інсульти. Щоб уникнути цієї напасті, необхідно взятися за своє здоров'я , Поліпшити харчування, займатися спортом, побільше гуляти на свіжому повітрі.

Якщо говорити про харчування, то в першу чергу відмовтеся від жирної смаженої їжі - м'яса, фаст-фуду , А також жирів - вершкового масла і жиру.

Ми наведемо вам кілька способів зниження холестерину народними засобами:

Візьміть квітки липи, перемеліть в кавомолці. Отриману борошно приймати по 1 чайній ложці 3 рази на добу протягом місяця. Потім потрібно зробити перерву на два тижні і повторити курс.

Щоб ефект був більш помітний, потрібно щодня з'їдати по гілочці кропу і зеленого яблука. У домашній аптечці повинні також з'явитися жовчогінні настої.

Як правильно робити масаж простати ? На сайті вас чекає цікава стаття на цю хвилюючу тему.

Ще один спосіб зниження холестерину:

Чисту квасоля (або сухий горох) залити склянкою води і поставити на ніч набухати. Вранці воду злити і залити свіжою, додавши на кінчику ножа питну соду.

Лікування таке: варимо квасолю (горох) і з'їдаємо за два рази. Така дієта триватиме щодня протягом трьох тижнів! Фахівці стверджують, що кожен 100 гр. квасолі знижують рівень холестерину на 10%. І будь ласка, не треба ніяких винаходів, типу новомодної Голлівудської дієти.

Ми сподіваємося, що ці невигадливі поради зниження рівня холестерину народними засобами дуже допоможуть вам стати більш здоровою людиною!

Пропонуємо вам також подивитися відео, як знизити холестерин в крові: