Каталог:
Новости
    Купить диван в Киеве недорого
    Стоит сходу обмолвиться, что на дешевеньком диванчике вам сберечь не получится, ведь такая мебель делается из материалов, которые стремительно приходят в негодность. Дешевенький наполнитель (к примеру,

    Телепузики смотреть онлайн бесплатно


    Балалайка бар нижний новгород официальный
    Строй инструмента. Практические сведения и указания. Посадка во время игры. 1. Сколько струн обязана иметь балалайка, и как они должны быть настроены. Балалайка обязана иметь три струны и так именуемый

    Суши алматы заказать
    Суши – смачное и аппетитно выглядящее блюдо, в состав которого, обычно, врубаются такие продукты, как – рис, упрессованные водные растения нори и рыба. Богатство рецептур изготовления ролов и суши побуждает

    Как украсить кремом торт
    Кремовые декорации уже многие годы не теряют собственной популярности посреди хозяек и кондитеров. Розочки, листики, бордюры из крема – непревзойденная классика, позволяющая украсить прекрасно тортик.

    Орхидея пересадка после цветения
    Каждый садовник должен знать, как пересадить орхидею после цветения, так как данный процесс имеет свои аспекты. Цветок, после того как он отцветет, нуждается в правильном уходе, чтоб его бутоны раскрылись

    Wooden house plans
    It is my pleasure to present to you The Wooden House Company. Please browse our portfolio and you will see that our work embraces all these qualities and. Web search results for Free Wooden Bird House

    Muzofon search
    Веб-сайт Muzofon.com до безумия прост в собственном управлении. . . был! В нем обычный незамудреный дизайн и оформление. Нету ничего такого особенного, но цвет приятный, салатовый, не напряжный для

    Выбрать натяжные потолки
    Как выбрать натяжные потолки. Избираем натяжные потолки верно. Для начала давайте разберемся, что все-таки представляет собой натяжной потолок. Итак, это особенная сверхпрочная тончайшая пленка, которую

    Геология участка в Киеве
    Проведения инженерно - геологических работ, которые на строительном сленге называют просто - геология направлено на получение достоверных данных на предмет характеристики грунтов участка предполагаемого

Тест-огляд кросівок Asics Gel-Nimbus 14

  1. Зовнішній огляд і вага кросівка
  2. перші тренування
  3. Тренування по снігу
  4. Тренування в приміщенні
  5. Тренування по асфальту

Швидко пролетіла осінь, і ось вже закінчується час змагань, але після короткого повного відпочинку треба продовжувати тренуватися, нарощувати майстерність, готуватися до наступного сезону. Тільки бігати тепер доведеться не по асфальтовій доріжці, а по засніжених алеях. Так, такі тренування - це суцільне напруга, зчеплення практично немає, вся увага зосереджена на тому, як би не послизнутися, не впасти і не дай бог отримати розтягнення або того гірше. У цю пору року просто необхідно мати відповідну спортивну одяг і взуття. І ось знову виникає проблема, яку треба терміново вирішити - яке взуття для бігу вибрати. Наголошую на неслизьку підошву з гарним зчепленням і на її амортизаційні якості - і починаю вивчати інформацію в інтернеті, хто, що з тих хто "в темі" рекомендує, випробував на собі, дивлюся пропозиції інтернет-магазинів пропонують кросівки Asics, Mizuno. І зупинилася в результаті на Аsics GEL-NIMBUS 14 (WOMEN), по-моєму, це те, що мені потрібно.

Аsics GEL-NIMBUS 14 (WOMEN),

Зовнішній огляд і вага кросівка

В принципі, хороші, симпатичні кросівки, звичайно, найважливіше функціональність, а не зовнішній вигляд взуття, але для дівчини, це теж не маловажний плюс. Оцінюю вага одного кросівка - близько 250-270 грам, цілком підходить для пробіжок на великі відстані, для коротких дистанцій, звичайно, вибрала б що-небудь більш легке. Намагаюся зігнути передню частину кросівка - це вдається насилу, досить жорстка взуття, хоча тут є свої плюси. Усередині товста устілка і м'яка обробка, стопі повинно бути зручно.

перші тренування

Часто буває, що нове взуття на перших тренуваннях починає натирати, тому перш ніж починати в них бігати, їх краще трохи розносити, звикнути нозі до кросовку і кросовку до ноги, особливо якщо нога нестандартна. Ці кросівки таких неприємностей мені не доставили, зате я помітила інший ефект.

Починаю біг і відчуваю - ноги просто німіють, особливо некомфортно ступень. Зупиняюся, даю короткий відпочинок ногам і відновлюю біг - немає, то ж саме відчуття. Абсолютно нічого не розумію і вже починаю схилятися до того, що ідея купити дану модель кросівок Asics була не найвдалішою, і що вони напевно просто для мене не підходять, але вдягаю їх ще на два тренування, і все встає на свої місця. Неприємний ефект зник, я думаю, що устілки повинні були просто адаптуватися до форми стопи, а ногам звикнути до нових кросівок, тим більше що мої колишні кросівки менше пружинили при бігу, тому що мали менший рівень амортизації.

Тренування по снігу

Перед тим, як купити кросівки GEL-NIMBUS 14, я бігала в Найке. При бігу по снігу вони жахливо ковзали, постійно доставляючи незручності: ноги весь час в напрузі, впевненості не було, техніка бігу нікуди не годилася. Місцями мені доводилося навіть переходити на крок, щоб не послизнутися.
Але коли я одягла жіночі кросівки Аsics GEL-NIMBUS 14, різниця була відчутна з перших хвилин бігу. Відмінне зчеплення, стійкий біг по м'якому снігу і по чуть скрижанілий сніжної кірці. І ще, завдяки жорсткості взуття, нога завжди була добре зафіксована в кросівках і не елозіла навіть тоді, коли доводилося бігти по пухкому снігу.

Тренування в приміщенні

Звичайно, після бігу по снігу я ні на секунду не сумнівалася, що в манежі буде бездоганне зчеплення, але все-таки захотілося протестувати кросівки при більш швидкому темпі бігу.
Манеж в нашому районі має витягнуті в довжину бігові доріжки і віражем в 10 метрів - це досить крутий і короткий віраж. Спортсмени, пробігаючи 100 метрів, роблять різкий поворот і знову 100 метрів доріжки. В цьому випадку кросівки одночасно повинні і добре фіксувати ногу, і в той же час не заважати її вільному руху, інакше після декількох таких віражів можна отримати або розтягнення, або навіть травму.
Отже, починаю свій експеримент: надягаю нові кросівки і починаю тренування в манежі. І відразу розумію, що мені ніяк не вдається проходити віражі, а після того, як відбігала близько трьох кілометрів, починають боліти ноги. На цьому експеримент довелося закінчити і продовжити тренування, бігаючи тільки по прямій.
Ось тут кросівки повели себе зовсім інакше, руху нічим не обмежені, біг виходить природним, так і амортизація теж відмінна. Правда бігла я всього 2 км зі швидкістю: спочатку 4,5 хвилини на км, потім трохи прискорилася - 3 хв. 45 сек. на км. Думаю, вони злегка важкуваті для швидкого бігу на тривалі дистанції.

Тренування по асфальту

На початку квітня ми поїхали командою на регулярні тренувальні збори до Кисловодська, і я взяла з собою свої, вже «обкатані» кросівки Аsics GEL-NIMBUS 14 (WOMEN), і не дарма. Кроси ми бігали по асфальту, і тут моя взуття мене не підвела, хоча в день намотували більше 30 км. Але при цьому ногам в кросівках було зручно, під час дощу ноги не промокали, амортизація і зчеплення в будь-яку погоду були на висоті.

Отже, перевіривши кросівки в справі в різних умовах, я можу зробити висновок, що покупка себе виправдала.

Плюси кросівок Аsics GEL-NIMBUS 14 (WOMEN):
- відмінне зчеплення, навіть при бігу по снігу;
- високий ступінь амортизації;
- асиметрична шнурівка дозволяє надійно фіксувати ногу в кросівках;
- непромокаемость взуття, ноги залишаються сухими в будь-яку погоду.

Мінуси кросівок Аsics GEL-NIMBUS 14 (WOMEN):
- незручні при тренуваннях в манежі на доріжках з крутими поворотами.