Nothing found for Www Liveinternet Ru Click
Популярные товары:

Як розгладити зморшки на лобі

  1. Фейсбілдінг - крокуємо в ногу з прогресом
  2. Комплекс № 1: прибираємо горизонтальні заломи
  3. Комплекс №2: позбавляємося від вертикальних зморшок
  4. Вправи проти і тих, і інших
  5. масажна процедура
  6. Домашні маски
  7. салонний догляд
  8. резюме

Рада нашої нової зустрічі, дорогі читачки блогу

Рада нашої нової зустрічі, дорогі читачки блогу! Вічна молодість - ось потаємна мрія кожної представниці людства. Але, на жаль, яблука молодильні сортів вчені поки що не винайшли, тому в боротьбі за молодість всі засоби хороші. Погодьтеся, саме заломи шкіри в області чола додають нам зайвий вік. Так як розгладити зморшки на лобі? Про це і піде мова.


до змісту ↑

Фейсбілдінг - крокуємо в ногу з прогресом

Гімнастика - одне з доступних засобів, що дозволяють справлятися навіть з глибокими мімічними зморшками. Ми підібрали для вас два комплексу.

до змісту ↑

Комплекс № 1: прибираємо горизонтальні заломи

Щоб розгладити поперечні зморшки, потрібно виконувати такі вправи:

  1. Потрібно сісти за столик перед дзеркалом. Лікті стоять на столі. Розміщуємо подушечки пальців на лобі в зоні початку росту волосся. Злегка натягуємо шкіру по напряму вгору і фіксуємо. Тепер п'ять разів підтягуємо шкіру вгору, одночасно прикриваючи очі. Під час виконання рухів в потилиці не повинно виникати почуття напруги. Повторити вправу тричі.
  2. Широко відкрити очі (наскільки можливо) і підняти брови якомога вище. Зробити 12 повторів.
  3. Подушечки пальців лежать на лобі. Намагаємося підняти брови, але при цьому гоїтися м'язи, не дозволяючи провести рух. Повторити 6 разів. Ця вправа швидко, за умови регулярного виконання, дозволяє прибрати некрасиві заломи.

до змісту ↑

Комплекс №2: позбавляємося від вертикальних зморшок

Ці вправи допоможуть впоратися з вертикальними складками.

  1. Обхоплюємо голову руками так, щоб чотири пальці виявилися на потилиці, а великі на поверхні чола. Фіксуємо шкіру, одночасно піднімаючи брови. Утримуємо положення протягом шести секунд.
  2. Кладемо на середину брів подушечки середніх пальців. Піднімаємо брови за допомогою пальця вгору, одночасно намагаючись насупитися. Наступний рух - протилежність першому: брову зрушуємо вниз, а м'язами при цьому намагаємося підняти їх вгору. Кожен рух фіксуємо на 6 секунд.

до змісту ↑

Вправи проти і тих, і інших

Існують також і універсальні вправи.

  1. Треба наморщити лоб, одночасно розгладжуючи шкіру долонями. Повторити не менше десяти разів.
  2. Долоні обох рук розміщуємо в зоні росту волосся. Закриваємо очі і починаємо обертати очними яблуками.
  3. На середину лоба - в області вертикальних зморшок - ставимо подушечки трьох пальців. Притискаємо шкіру і намагаємося супити, напружуючи м'язи. Утримуємо положення протягом п'яти - шести секунд.

Добре допомагає така хитрість. На лоб треба приклеїти папірець або серветку і просто ходити з нею по дому. Поки хмуритися ви не будете, наклейка утримується. Зрештою, м'язи звикнуть перебувати в розслабленому стані. Вправа допомагає прибирати і поздовжні, і поперечні зморшки.

Читайте так же про омолодження в домашніх умовах - всього 3 способи, причому доступних, але дуже ефективних.

до змісту ↑

масажна процедура

Масаж - один з найбільш ефективних методів усунення лобових зморшок в домашніх умовах. До того ж він стане відмінним завершенням гімнастичного комплексу, оскільки після занять м'язи будуть розігріті і підготовлені до процедури.

Проводити масаж по сухій шкірі не можна, а тому подушечки пальців рук бажано вмочити в оливкова або будь-яке інше рослинне масло. Масажні рухи повинні бути м'якими і ні в якому разі не доставляти дискомфорту.

Виконуйте по черзі наступні руху:

  • М'яко погладжуємо лоб від центру до скронь. Треба зробити не менш восьми повторів.
  • Малюємо на шкірі «вісімки», не відриваючи пальця. Всього потрібно намалювати по два ряди вертикальних і горизонтальних «вісімок». Провести п'ять повторів.
  • Тепер малюємо «нулики». Виконуємо рекомендації з попереднього пункту.
  • Продавлюємо пальцями, тільки не сильно, поверхні всіх зморшок. Після цього нігтем перекреслюємо кожен залом короткими штрихами. Рух йде від низу до верху. Повторити кожен рух 5 разів.
  • Виконати легкі постукування подушечками пальців по лобовій поверхні. Тривалість процедури - хвилина.

На завершення масажу потрібно провести по шкірі руками два рази, спочатку справа наліво, потім зліва направо.

Якщо не лінуватися і виконувати масаж щодня, то результат буде видно через місяць. Зморшки - і поздовжні, і поперечні - стануть набагато менш видимі.

до змісту ↑

Домашні маски

Домашні маски

Багато жінок вважають за краще використовувати народні засоби і боротися зі зморшками в домашніх умовах. І тут на допомогу крім гімнастики і масажу приходять маски, для складання яких використовуються найдоступніші засоби.

  • Свіжі томати дають відмінний ліфтинг-ефект. Для приготування догляду потрібно м'якоть овоча змішати зі сметаною. Перемішати склад до однорідної консистенції і нанести на проблемну зону. Тримати склад приблизно 15 хвилин і зняти з допомогою теплої проточної води.
  • З'єднайте білок яйця (досить одного) з невеликою кількістю лимонної м'якоті. Засіб накладається на проблемну зону. Тримають його до того моменту, як з'явиться відчуття стягування шкіри. Тепер склад можна знімати.
  • Вам буде потрібно дві ложки молока. У рідину треба додати кілька крапель лимонного соку. Молоко повинно згорнутися. Після цього його розмішують до однорідності і накладають отриману маску на чисту шкіру. Знімати догляд через 20 хвилин.
  • Натерти на дрібній тертці свіжий огірок і неварений картопля. Змішати овочі та накласти на шкіру. Тримати маску протягом 20 хвилин. Знімати догляд підкисленою соком лимона водою. На завершення змастити лоб будь-яким маслом рослинного походження, але найкраще використовувати оливкову.
  • Вам будуть потрібні рисове борошно (ложка), сік грейпфрута (дві ложки) і кисле молоко (ложка). Всі компоненти маски з'єднати і ретельно перемішати. Накласти і тримати 15 хвилин.

Відмінний ефект дає застосування косметичного парафіну. Результат помітний відразу після зняття складу. Попередньо вам буде потрібно придбати спеціальний парафін. Розтоплювати і використовувати звичайні свічки можна.

  1. Необхідно розтопити на водяній бані невелика кількість воску.
  2. Змочити в рідини невеликий шматок м'якої тканини і накласти на поверхню чола. Перед початком процедури нанести на шкіру рослинне масло або жирний крем. Це захистить вашу шкіру від ймовірного опіку.
  3. Знімати тканину після того, як вона повністю затвердіє.

Парафінова маска використовується в тому випадку, якщо усунення зморшок потрібно провести в найкоротші терміни. Але практикувати такий екстремальний догляд більше двох разів в тиждень не рекомендується.

Читайте так же про вівсяні омолоджуючі маски .

до змісту ↑

салонний догляд

У салоні вам запропонують більш результативні процедури в плані того, що ефект буде видно практично миттєво. Це підтверджують відгуки жінок. У розпорядженні у косметолога безліч сучасних препаратів, що дозволяють вирішувати проблему практично миттєво.

Найпоширеніший спосіб розгладження зморшок - введення ботокса. Засіб просто паралізує м'язи, і вони тимчасово втрачають здатність до руху. Підсумок - абсолютно гладкий лоб. Але у цього варіанту є свої недоліки і найяскравіший - звикання.

Наступне, що допоможе зменшити зморшки - Стек гілок ліфтинг. Розсмоктуються нитки зникають через два роки після імплантування, але зберігають ефект протягом 5 років. Процедура дорога.

Для усунення статичних зморшок використовуються філери. Ці наповнювачі вводяться в верхні шари шкіри, додаючи їй об'ємності.

Читайте також: косметичні процедури для обличчя після 35 років .

до змісту ↑

резюме

Незалежно від того, яким з розглянутих способів позбавлення від зморшок на лобі ви вирішите скористатися, результат буде все одно отримано. Трохи раніше чи трохи пізніше.

На цьому все! Не забувайте підписуватися на нові пости блогу про красу та здоров'я (Ми завжди відбираємо для розсилки тільки найпопулярніші і кращі матеріали), а так само ділитися статтею в соціальних мережах.

Так як розгладити зморшки на лобі?