Nothing found for Www Liveinternet Ru Click
Популярные товары:

Що взяти в літак на тривалий переліт: їжа, ліки, гаджети

  1. Список потрібних речей для тривалих перельотів
  2. Комфортний одяг: як одягнутися в літак
  3. Аптечка для тривалого перельоту
  4. Які медикаменти брати в літак на тривалий переліт
  5. Косметика для тривалих перельотів
  6. Що робити, якщо ви захопили зайве
  7. Їжа: що брати в салон на тривалий переліт
  8. Коли не варто брати в літак фрукти
  9. Що враховувати при виборі перекусів
  10. Засоби гігієни для тривалих перельотів
  11. Засоби від нудьги: як розважитися на борту
  12. Для любителів гаджетів
  13. Для бажаючих насолодитися часом оффлайн
  14. Найважливіші речі, без яких не обійтися при тривалому перельоті
  15. 24/07/2017 Себастьян Був'є, колишній стюарт
  16. 19/08/2017 Бен Донн, колишній стюарт United Airlines
  17. 20/01/2018 Аріель Мастерс, завзята мандрівниця
  18. Що не можна взяти в салон літака
  19. Що взяти в літак для дитини на тривалий переліт
  20. Що не брати для дитини в літак: пошкодуйте себе і сусідів
  21. Як ще підготуватися до тривалого перельоту
  22. Висновок

Якщо вам належить провести кілька годин на борту, заздалегідь подумайте, що взяти в літак на тривалий переліт. Адже деякі рейси розраховані на 14 або навіть 16 годин! Вони перетворюються на випробування: щоб враження були позитивними, потрібно і правда любити подорожувати. Але стрес вдасться зменшити, якщо взяти на борт необхідні речі. Про що ж пам'ятати, збираючи ручну поклажу?

Список потрібних речей для тривалих перельотів

Враховуйте, що компанії обмежують норми ручної поклажі в залежності від тарифу квитка. Уточніть умови: в деяких випадках вводяться і вимоги по габаритам сумки. Брати багато речей в салон не слід, тому обмежуйтеся тим, що вам точно знадобиться.

Комфортний одяг: як одягнутися в літак

Вибір одягу визначає, чи зручно буде в салоні. Що стосується взуття, то ви вільні відразу надіти комфортні туфлі на плоскій підошві або перевзутися, коли підніметеся на борт. В останньому випадку вибирайте пару, яка спочатку вам завелика. Адже при тривалому знаходженні в повітрі ноги набрякають! Робіть вибір і на користь взуття без застібок: ви її знімете, не турбуючи оточуючих.

Візьміть запасний светр або куртку, оскільки в салонах буває холодно. Підходять моделі з капюшонами: вони зігріють і вуха. Багато пасажирів рекомендують кардигани: використовуйте їх як додаткову ковдру або складіть, щоб замінити подушку. А на закінчення візьміть маску для сну: світло в салоні приглушують, але не вимикають.

Аптечка для тривалого перельоту

Чи варто користуватися таблетками для польотів на літаку, що дозволяють проспати всю дорогу? Медики радять відмовитися від варіанту, адже ви погіршить прояви джетлага. Посилиться і ризик утворення тромбів в глибоких венах, викликаний перепадами тиску. Зазвичай ймовірність становить 1: 5944, що не стає приводом для тривоги. Але співвідношення має на увазі, що ви розминаєте ноги. Якщо ж ви вип'єте таблетки і заснете, то не зможете кожні 2-3 год. Прогулюватися по проходу.

Прогулюватися по проходу

Варіант аптечки для 9-годинного перельоту

Іноді пасажири на авіарейсах п'ють антигістамінні препарати. Ті викликають сонливість, причому дія менш інтенсивно, ніж при прийомі спеціальних таблеток. Але медики радять відмовитися від цього рішення: побічний ефект буває протилежним, і ви не зійдеться очей. Ліки позначаються і на роботі дихальних органів, що небажано, коли рівень кисню в повітрі знижений.

Спори викликає і використання медикаментів для зняття тривожності. Адже деякі люди відчувають страх перед перельотами, і лікарі наказують прийом заспокійливих. Але колишній пілот Том Банн, перекваліфікувався в терапевта, запевняє: побічні ефекти вам не сподобаються. Свідомість запам'ятовує, що переліт - щось жахливе, доводиться таблетки приймати!

Теорію підкріпили дослідження, в ході яких пасажири літали, спочатку випивши ліки для заспокоєння нервів, а потім без них. В результаті питання, як же перенести тривалий політ в літаку, ставав більш гостро. 71% мандрівників, спочатку брали таблетки, без них впадали в паніку.

Якщо ви боїтеся перельотів, зверніться до фахівців, а не глушите емоції ліками!

Які медикаменти брати в літак на тривалий переліт

Ви розібралися, без яких препаратів рекомендується обійтися, але що взяти з собою? Згідно відгуками мандрівників, в літаку стане в нагоді наступне:

  • жарознижуючі;
  • судинозвужувальні;
  • сорбенти;
  • анальгетики;
  • йод у вигляді фломастера;
  • препарати від заколисування;
  • протиалергічні ліки;
  • пластир.

Гіпертонікам знадобиться прилад для вимірювання тиску, а діабетикам - таблетки або засоби для ін'єкцій. Якщо ж ви летите за кордон і збираєтеся взяти сильнодіючий препарат, захопіть виписку з медичної карти. У ній повинна бути вказана дозування і періодичність прийому.

Під заборону же потрапляють такі ліки:

Під заборону же потрапляють такі ліки:

Не беріть препарати, якщо ви не брали їх раніше. Ви не знаєте, як відреагує організм, а прояви алергії в дорозі не потрібні.

Косметика для тривалих перельотів

Жінки не мислять себе без косметики, тому беруть улюблені засоби. Але в аеропорту при огляді багато відправляється в кошик: співробітникам все одно, скільки грошей ви витратили на лосьйон або дезодорант.

Що не брати в ручну поклажу? Пилочки з гострим краєм, ножиці для манікюру, пінцети і аерозолі потрапляють під заборону. Зверніть увагу на рідини, адже максимальний допустимий обсяг флакона - 100 мл, а загальний обсяг ємностей не повинен перевищувати 1 л. До цієї сфери належать навіть тональні креми, блиски для губ, вазелін або рідкі тіні! Щоб знати, що взяти в літак на тривалий переліт, подивіться відео:

Серед необхідних продуктів виділяють термальну або квіткову воду, адже повітря в салоні відрізняється сухістю. Періодично розпорошуючи засіб, ви позбудетеся від неприємних проявів. Візьміть і зволожуючий крем, звернувши увагу на обсяг тюбика, а також бальзам для губ.

Власницям жирної шкіри знадобляться матирующие серветки, що усувають блиск. Якщо волосся швидко втрачають свіжість, захопіть і сухий шампунь. А якщо ви не встигли відпочити перед тривалим подорожжю, то візьміть патчі - вони приберуть кола і набряки.

Деякі перевізники не пускають в салон із зубною пастою: правило з'явилося після того, як терористи в США ховали вибухові пристрої в тюбиках.

Що робити, якщо ви захопили зайве

Ви не розрахували кількість рідини або помилково взяли в ручну поклажу банку дорогого крему? Не всі пасажири знають, що викинути його в корзину - не єдиний варіант. В аеропортах встановлені кіоски, звідки ви відправите косметику в точку призначення або на свою адресу. Боятися, що співробітники викинуть крем, більше не доведеться! Правда, за послугу знадобиться доплатити.

Їжа: що брати в салон на тривалий переліт

Як летіти 9 годин в літаку, якщо ви купили квиток в економ-відсік і залишилися незадоволені їжею? За час подорожі ви встигнете зголодніти, тому візьміть перекушування. Вам знадобиться наступне:

  • Горіхи, арахіс, мигдаль стануть калорійним і смачним блюдом. Лише не беріть солоні варіанти, адже в повітрі організм втрачає воду. Не купуйте і горіхові суміші, покриті шаром шоколаду. В таких стравах багато цукру, підсолоджувачів і консервантів.
  • Фрукти корисні і смачні, тому беріть свіжі плоди або захоплюйте висушені. Правда, з бананами слід бути обережними. Ви ризикуєте взяти стиглий плід, а через 5-6 ч. Виявити, що він перетворився в липку коричневу масу.
  • Солодкі батончики не обов'язково повинні складатися з шоколаду і вафельної начинки. У вашому розпорядженні гранола і фруктові варіанти. Деякі види рекомендовані навіть спортсменам, тому вгамувати голод буде нескладно.
  • Салати із зелені втрачають свіжість, тому не підходять для тривалих подорожей. Зате страви з цільним зерном злаків можна з'їсти і після декількох годин перельоту.

Врахуйте, що деякі види продуктів розглядаються як рідини. З цієї причини відмовтеся від йогуртів або пудингів. Також не беріть страви, що видають запах, наприклад, салат з тунцем. Хрустіти фісташками весь переліт - теж не найкраща ідея!

Коли не варто брати в літак фрукти

Якщо ви плануєте міжнародний переліт, вивчайте правила країни призначення. Частина держав не дозволяє ввозити фрукти, горіхи, насіння і т. Д. Особливо суворі вимоги пред'являє Нова Зеландія: щоб не нашкодити місцевим виробникам, уряд вживає заходів проти випадкового зараження бактеріями, жуками-шкідниками, грибком.

При перельотах по РФ дозволяється взяти до 5 кг фруктів на людину.

Особливі правила встановлені в Таїланді, адже улюблений туристами дуріан володіє вираженим запахом. Заборони на перевезення прописані в статутах більшості компаній. Не намагайтеся пронести в літак і кокоси: товсту шкірку не вдається просвітити рентгеном. Щоб уникнути терористичних акцій, авіаперевізники не дозволяють брати цей горіх на борт.

Що враховувати при виборі перекусів

Якщо ви правильно підійдете до всіх аспектів перельоту, то відновитися після декількох годин в повітрі виявиться легше. Не останню роль відіграє харчування, адже подорож впливає на роботу шлунково-кишкового тракту. Щоб уникнути тяжкості в животі, зверніть увагу на наступне:

  • Чи не налягайте на вуглеводи. Одна з причин, за якими ви погано почуваєтеся після перельоту, - недолік руху. Це означає, що шлунково-кишкового тракту обробляє їжу повільніше, ніж зазвичай. Відмовтеся від хліба, пасти, рису, локшини, якщо вам належить летіти 9 год, інакше будете скаржитися на тяжкість в животі.
  • Вибирайте легкі страви: рибу, салати, овочі. Їх можна приготувати вдома і покласти в контейнери.
  • Слідкуйте за часом прийому їжі, адже в салоні багато розслабляються. На борту літака ви їсте навіть в той час, коли зазвичай спите, що позначається на самопочутті та фігурі. Щоб уникнути цього явища, які не жуйте снеки весь переліт. Наприклад, якщо літак піднявся в повітря в другій половині дня, з'їжте вечерю і зробіть 6-8 ч. Паузи до нового прийому їжі.

Що стосується алкоголю, то від нього бажано відмовитися. Взяти його на борт навряд чи вдасться, але можливе виключення, якщо ви купили спиртне в «дьюті-фрі». На жаль, алкоголь не тільки швидше потрапляє в кров через особливості тиску, а й сприяє зневоднення. Якщо ви все ж не втрималися, стежте за споживанням рідини. На кожен випитий келих вина має припадати 2 склянки води.

Найгірший вибір в літаку - смажена, солона або жирна їжа.

Засоби гігієни для тривалих перельотів

Шукайте дешеві квитки на будь-який вид транспорту, не виходячи з дому:

Як же перенести 9-годинний переліт на літаку і відчувати себе бадьорим? Щоб впоратися з завданням, загляньте до вбиральні і приведіть себе в порядок перед приземленням. Для цього знадобиться зубна щітка і паста в невеликому тюбику (враховуйте, що її будуть розглядати як рідина).

Візьміть і антибактеріальний гель для дезінфекції рук: після відвідування туалету він вам стане в нагоді. Протріть і висувні столики, адже при збиранні салону їх пропускають. А головне, не забудьте витерти монітори «тач-скрін», перш ніж вибирати розваги для перельоту!

Засоби від нудьги: як розважитися на борту

Щоб авіапереліт, що триває кілька годин, не перетворився на кошмар, подбайте про розваги. Хоча пасажири радять спати в дорозі, є ризик, що через нерви, незвичній обстановки або шуму ви будете спати. Подумайте, як розважитися: чи віддаєте перевагу ви гортати паперову книгу або дивитися відео на смартфоні, підготуйтеся заздалегідь.

Для любителів гаджетів

Не розраховуйте, що на борту буде інтернет, оскільки послуга доступна лише на деяких авіалініях. У будь-якому випадку плату за використання Wi-Fi не назвати щадить. Якщо ви хочете читати книги або дивитися фільми за допомогою смартфона, завантажте їх до вильоту. А щоб гаджет не розрядився, захопіть USB-кабель або запасну батарею. Також знадобляться навушники, оскільки якісні пристрої на борту пропонуються тільки в відсіку «бізнес». Від дешевих моделей болять вуха, до того ж вони пропускають шум двигунів. Щоб насолоджуватися звуком, беріть власні навушники.

Тим, хто покладається на можливості гаджета, потрібно подбати, щоб розваги не набридли за 10-15 год. Заздалегідь скачайте гри для смартфонів, щоб не нудьгувати під час перельоту. мандрівникам подобається Bejeweled Classic або Diner Dash : В них можна грати годинами. Завантажуйте безкоштовні версії, оскільки розвага знадобиться на обмежений період часу.

Візьміть в переліт гаджети!

Іншим варіантом стане перегляд фільмів на ноутбуці або смартбука, але у нього є недолік: батареї швидко сідають. Також подбайте, щоб стрічки були цікаві, а не просто скачайте перші-ліпші варіанти. Додайте пару книг в цифровому форматі, переконавшись, що вони відносяться до різних жанрів і форм. Коли ви втомитеся від довгого детективного роману, то прочитаєте пару пригодницьких оповідань. Можна і завантажити 1 художню книгу і 1 з практичним призначенням: пов'язану з бізнесом або хобі. І не забудьте скласти плейлист на 120-180 хв!

Для бажаючих насолодитися часом оффлайн

Якщо ви любите спілкуватися або подорожуєте в компанії, вам знадобляться настільні міні-ігри. У продажу є версії «Монополії» або «Скраббл», що містяться в кишеню. Ви пограєте самі з собою або попросіть сусіда скласти компанію.

Ті, хто любить писати від руки, захоплять щоденник і викладуть враження. Це простіше, ніж набирати текст в смартфоні, до того ж ви отримаєте задоволення від часу, проведеного без інтернету. Якщо ви подорожуєте з приятелем, передавайте один одному щоденник і пишіть історії по черзі.

Можливість побути поза мережею дозволить розслабитися і впорядкувати думки.

Найважливіші речі, без яких не обійтися при тривалому перельоті

У сумці, яку ви берете на борт, обов'язково повинні бути всі важливі документи. Чи не кладіть їх в багаж, оскільки валізи щезають в крайньому випадку зробіть нотаріально завірені копії та покладіть в ручну поклажу.

Також носите з собою цінності, готівку та банківські картки. Багаж перед відправленням у вантажний відсік просвічується рентгеном, але частина речей в довільному порядку оглядається вручну. Навіть в США, із суворим контролем за співробітниками, пасажири скаржаться на пропажу грошей, апаратури і гаджетів. Також є ймовірність, що багаж буде пошкоджений в процесі транспортування, тому беріть цінності в ручну поклажу або залишайте вдома.

Коли ви купуєте квиток, то намагаєтеся продумати всі дрібниці. Щоб не допустити помилки і дізнатися, як же перенести довгий переліт на літаку, вивчіть відгуки інших пасажирів.

24/07/2017 Себастьян Був'є, колишній стюарт

Під час подорожей знадобиться предмет, про який всі забувають. Це кулькова ручка! Доведеться заповнювати і підписувати бланки на митницях, а кількість наданих пасажирам ручок обмежена. Через 5 хвилин вам не вдасться отримати канцелярські товари від співробітників авіакомпанії.

Через 5 хвилин вам не вдасться отримати канцелярські товари від співробітників авіакомпанії

Купуйте дорогі ручки, і ви не втратите їх в перельоті.

Навіть якщо ви робите переліт усередині країни, беріть ручку. Вона може знадобитися в будь-який момент! І не скупіться при її покупці, адже витрати виправдають себе. Я на практиці помітив, що чим дорожче ручка, тим більше шансів отримати її назад, дозволивши сусідові заповнити бланк. Бувало, я позичав «Монтеграппа» і забував про неї, але пасажири підходили, щоб її повернути.

19/08/2017 Бен Донн, колишній стюарт United Airlines

На тривалий переліт знадобляться:

  • светр;
  • невелика подушка;
  • беруші;
  • маска для очей;
  • книга;
  • зубна паста і зубна щітка;
  • лосьйон для дезінфекції рук;
  • перекус;
  • вода в пляшці (візьміть на борт порожню і попросіть стюардесу наповнити);
  • серветки.

20/01/2018 Аріель Мастерс, завзята мандрівниця

Я літала навіть вагітною, оскільки робота вимагає частих подорожей. Мій список необхідних речей включає наступне:

  • м'які тапочки-шльопанці, щоб їх можна було легко зняти;
  • шкарпетки, якщо замерзнуть ноги;
  • гігієнічну помаду для губ;
  • краплі для очей (через нестачу вологи в салоні виникають різі);
  • книгу на випадок, якщо доведеться довго чекати пересадок в аеропорту, і телефон розрядиться;
  • снеки;
  • смартфон з фотокамерою, щоб зробити знімки хмар;
  • сонячні окуляри на випадок, коли сонце підніметься високо, і його промені завадять милуватися видами з ілюмінатора;
  • зміну одягу і білизни, адже одного разу мій багаж відправили в іншу країну.

Щоб попрацювати, я беру і ноутбук, але віддаю перевагу відпочивати в подорож, а не займатися справами.

Що не можна взяти в салон літака

Пасажири стикаються з проблемами, коли намагаються перевезти рідини. Запам'ятайте: флакони повинні бути обсягом не більше 100 мл, причому їх упаковують в 1 прозорий пластиковий пакет. Максимальна загальна місткість ємностей - 1 л.

Якщо ви берете пляшку в 200 мл, заповнену водою наполовину, то вона відправиться в корзину.

Проблеми виникнуть і в разі, коли ви вирішуєте зробити фарбування волосся після перельоту і кидаєте в сумку препарат з перекисом водню. Але речовини з його змістом розглядаються як «хімічні і токсичні»: перевозити їх у салоні забороняється. Якщо ви збираєтеся освітлити волосся, зробіть це заздалегідь.

Звертайте увагу на ліки в рідкій формі. Правила змінюються в залежності від країни, але в більшості випадків буде потрібно пред'явити висновок лікаря. Підтвердивши необхідність прийому ліків, ви провезе його не в пакеті з рідинами.

Не можна брати і гострі предмети, якщо їх можна використовувати як зброю. Чи потрапляють під критерій манікюрні ножиці? Формально немає, але остаточне рішення приймає співробітник митниці або аеропорту. Також не намагайтеся провезти небезпечну бритву: замініть її верстатом. Під заборону потрапляють і рибальські гачки, тому любителі лову упакують їх в валізи, що здаються в вантажний відсік.

Під заборону потрапляють і рибальські гачки, тому любителі лову упакують їх в валізи, що здаються в вантажний відсік

При підготовці до перельоту розраховуйте, що спортивний інвентар здасте в багаж.

Спортивний інвентар відправиться в багаж: доведеться розлучитися навіть з коханою тенісною ракеткою. Вважається, що її використовують в якості зброї! Правило поширюється і на робочі інструменти, тому набір викруток та дрилів слід здати до посадки.

Що взяти в літак для дитини на тривалий переліт

Вирушаючи в далеку подорож з дітьми, захопіть наступне:

  • Снеки в контейнерах дозволять заспокоїти вередуючого малюка. Крекери «на 1 укус», родзинки, сушені фрукти припадуть до речі. Якщо ви готові зробити поблажку, візьміть Pringles: вони не кришаться і легко транспортуються.
  • Дитяча чашка-непроливайка позбавить від необхідності переодягати дитину.
  • Змінний одяг і мінімум 2 пари нижньої білизни позбавлять вас від проблем. Для нічних перельотів візьміть звичну піжаму: ви відтворимо знайому рутину, і вкласти дитину виявиться легше.
  • Жувальна гумка або льодяник допоможуть малюкові, коли у нього почне закладати вуха. Через те, що у дітей канали менше, вони відчувають сильний дискомфорт при перепаді тиску. Немовляті ж запропонуйте пляшечку або груди.
  • М'яка іграшка створить відчуття комфорту. Для дітей постарше підійдуть міні-ігри, але вам доведеться брати участь в розвазі. Розмальовки та кольорові олівці теж будуть не зайвими.
  • Смартфон або планшет знадобляться на борту, якщо монітор на вашому місці виявиться зламаний. Також ви запропонуйте дитині подивитися улюблений фільм або пограти в обмін на слухняність.
  • Паперові або пластикові пакети знадобляться, якщо малюк не впорається з нудотою при закачуванні. Не розраховуйте, що вони будуть на борту, адже брак відзначають на 50% рейсів.
  • Яскраві книги з ілюстраціями сподобаються дітям, вже вміє читати.

Враховуйте ці нюанси, і переліт з малюком чи не перетвориться на кошмар.

Хоча інші пасажири розуміють, що дитина може вередувати і шуміти, це не означає, ніби він вільний бігати по салону або копати ногами спинку крісла. Завдання батьків - наглядати за дітьми і коригувати їх поведінку.

Що не брати для дитини в літак: пошкодуйте себе і сусідів

Іноді для успішного подорожі важливо не захопити зайвого в салон. При перельоті з дитиною в цю категорію потрапляє наступне:

  • Шоколад - потенційна катастрофа! Навряд чи ви хочете витирати солодку липку масу з дитини, себе, крісел і інших пасажирів.
  • Іграшки, що видають гучні звуки, змусять вас мріяти про незаплановану посадку.
  • Стікери можна давати лише відповідальним дітям, які не будуть обклеювати ілюмінатори і підноси.
  • Конструктори «Лего» сподобаються тільки батькам, які люблять без кінця шукати зниклі деталі. Це стосується також будь-яких дрібних іграшок.

Але головною умовою для успішного подорожі буде гарний настрій батьків. Розслабитися в літаку складно, але діти вловлюють особливості вашого емоційного стану. Нагадуйте собі, що переліт стане шансом провести час з малюками і не відволікатися на домашні клопоти!

Як ще підготуватися до тривалого перельоту

Згідно відгуками, деякі пасажири з прикрістю дізнаються, що 16-годинний переліт закінчено. До числа подібних щасливчиків відносяться ті, хто опинився в класах «бізнес» або «преміум». Хоча різниця в ціні істотна, вам не обов'язково розщедрюватися: перевірте, чи не можна розплатитися бонусними милями.

Висновок

Далекомагістральні перельоти стають випробуванням для тіла і нервів, але ви в силах зменшити дискомфорт. Заздалегідь продумайте нюанси, ознайомтеся з відгуками інших пасажирів, і залишитеся задоволені подорожжю.

Введіть свій маршрут і виберіть найбільш доступний переліт від Aviasales.ru

Про що ж пам'ятати, збираючи ручну поклажу?
Що не брати в ручну поклажу?
Чи потрапляють під критерій манікюрні ножиці?