1. Кокосове масло для волосся: застосування
2. Маска для волосся з кокосового масла
3. Швидкі маски для волосся
4. Кокосове масло для особи
5. Маски з кокосового масла для особи:
6. Кокосове масло для тіла
7. Зволоження сухої шкіри тіла
8. Очищення і зволоження шкіри
9. Кокосове масло для кутикули
10. Для зволоження шкіри ніг
11. Зовнішнє застосування при проблемах
12. Як застосовувати кокосове масло всередину?
13. Для їжі:
14. Де купити кокосову олію

Кокосове масло це те, що обов'язково варто привезти з Таїланду (Азії). Це не тільки відмінний подарунок, але і справжній скарб, якщо знати як ним користуватися. А також справжній порятунок для тих, хто повертається в Росію після зимівлі або тривалого перебування у вологому кліматі. Від незвичної сухості шкіри в Росії ефективніше будь-яких зволожувачів для тіла допомагає кокосове масло, нанесене під час прийняття ванни або душу на вологу шкіру (з особистого досвіду, після 5 років життя в тропіках). Загалом, даний пост присвячений кокосовому маслу - давайте відкриємо для себе 100500 способів застосування цього чуда з користю.

Кокосове масло отримують методом холодного пресування з висушеної м'якоті кокосового горіха. Масло кокоса збагачене лауриновой кислотою (в нерафінованій олії до 50%), яка підсилює обмінні процеси в організмі.

Зовнішній вигляд: Біла, з кремовим відтінком рідина; при температурі нижче 25 градусів твердне; легкий аромат кокоса.
Хімічний склад: Лауринова кислота, миристиновая кислота, пальмітинова кислота, каприлова кислота, олеїнова кислота, капріновая кислота, стеаринова кислота, ліноленова кислота, арахідонова кислота, Капрова кислота.

Кокосове масло для волосся: застосування

Особисто для мене кокосове масло пару років було справжнім порятунком від посічених і ламких волосся. Можна сказати відкриття, зроблене тільки в Таїланді. Але завдяки своєму чудо-перукаря я майже вчасно перестала ним користуватися після того, як зробила довготривалу укладку. Справа в тому, що н Аносов будь-яке масло бажано тільки на здоровий волосся.

Якщо волосся пошкоджені фарбуванням або завивкою, то масло може нашкодити - принаймні перед активним використанням варто перевірити і придивитися до ефекту саме на вашому волоссі. Це пов'язано з тим, що і без того зневоднений волосся обволікається масляної плівкою і йому нема звідки брати вологу.

Маска для волосся з кокосового масла

Наноситься за пару годин до миття голови або на ніч. Індуси мажуть їм волосся постійно, і я, слідуючи їх прикладу, іноді залишаю кокосове масло на волоссі на всю ніч або навіть добу.

Як наносити олію на волосся? Є кілька способів і різні джерела пишуть по-різному. Якщо коротко і по суті:

→ у кожного з нас свій тип волосся і шкіри і навіть якщо шкіра голови жирна, то у цього жиру можуть бути 100 різних причин у 100 осіб. Тому немає єдиних рецептів нанесення кокосового масла на волосся для всіх людей, але ви можете знайти свої власні рецепти методом експерименту, скориставшись для початку готовими рецептами і розуміючи, що вони можуть бути абсолютно різними ↓

Перший варіант використання: наносити кокосове масло тільки на волосся, уникаючи коріння і шкіри голови. Для довгого волосся досить 1-2 столових ложок олії, на якому написано, що воно підходить для волосся.

Другий варіант: втирати кокосове масло в шкіру голови, наносячи його на корені волосся. Ця маска підходить не всім і робити її можна нечасто, але її варто спробувати - особисто моя жирна шкіра голови відчуває себе відмінно після такого, плюс, якщо немає завивки, то я наношу масло на весь волосся цілком. Маску можна наносити за пару годин до миття голови, або залишати на всю ніч. Робити не частіше 4 разів на місяць.

Швидкі маски для волосся

Навіть дуже хороший і дорогий шампунь позбавляє волосся блиску і «витягує» структурний білок. Кокосове масло, нанесене перед душем, захищає волосся від шкідливого впливу шампуню. Волосся набагато менше пошкоджуються в процесі сушіння і при розчісуванні.

1. Швидка маска наноситься на 30-40 хвилин перед миттям голови і може складатися з чистого кокосового масла, або суміші кокосового масла і меду.
2. Маска від випадання волосся. Кокосове масло додати в сіль і отриманий скраб втирати в шкіру голови перед миттям протягом 2-5 хвилин. Робити таку маску можна не частіше 2 разів на тиждень протягом місяця, потім зробити перерву на пару місяців. Обов'язково дивитися ефект саме на вашій шкірі голови - підходить не всім.
3. В шампунь або бальзам. Так само масло можна додавати (кілька крапель на одне миття або пару ложок в пляшечку) в шампунь або бальзам, а бальзам не бажано наносити на коріння волосся, а тільки на сам волосся, тому що він закупорює пори.
4. Після миття. Кокосове масло одночасно підсушує, живить і додає блиск волоссю, тому, якщо наносити його волосся після миття (2-3 краплі, уникаючи коріння волосся), то волосся не будуть здаватися жирними, а витончення кінці будуть дуже задоволені. Якщо попередньо підрівняти волосся - підстригти посічені кінчики, то із застосуванням кокосового масла вони можуть залишатися здоровими набагато довше. Чи підходить ця маска вам повинно бути зрозуміло з першого разу (підходить не всім).

Знову ж таки, повторюся! - Кокосове масло підходить не всім, якщо для тіла воно ідеально, то для волосся я згодом перейшла на масло Che або Аргановое. Замовляю їх на ebay.com або знаходжу в подорожах. У Росії в професійних магазинах можна придбати зволожувачі, шампуні і кондиціонери з аргановою олією. Ці масла наносять в невеликій кількості після миття на вологе волосся.

Кокосове масло для особи

Рафінована кокосова олія корисна для будь-якого типу шкіри. Воно розгладжує шкіру, і наявні на ній неглибокі зморшки, підвищує загальний тонус, пружність і еластичність шкірних покривів. Це відмінний засіб для догляду за млявою, в'ялою і старіючої шкірою обличчя.

Від індусів я дізналася, що вони кожен день наносять на шкіру обличчя кокосове масло і вважають це секретом молодості своєї шкіри.

У чистому вигляді кокосове масло надає сильний підсушує ефект, але не зневоднює шкіру, а регулює вироблення шкірного сала. Ці якості просто незамінні при догляді за жирною шкірою обличчя та голови. Кокосовим маслом також можна лікувати рани, різного роду дерматити та долгозажівающіе екземи.

Перед активним застосуванням кокосового масла для шкіри, переконайтеся, що у вас немає алергії на нього. Неприємні відчуття також можуть бути пов'язані з якістю олії.

Маски з кокосового масла для особи:

! При догляді за особою підходить тільки Кокосове масло Exrta-vergin!

В першу чергу перерахую рецепти від Аріни Вороніної, мого улюбленого тренера по красі, яка говорить про те, що навіть маючи можливість купувати дорогі крему, вона користується в першу чергу саме кокосовим маслом (рекомендую її інстаграм: @ara_bublik і @milalika_popanogi):

Кокосове масло замість крему: розтираємо краплю олії на долонях і легко промаківаем особа, не втираючи масло в шкіру. Через п'ять хвилин промаківаем залишки масла паперовою серветкою. Якщо шкіра поки жирна, то гарячим вологим рушником.

Маска для обличчя: наносимо кокосове масло на очищене обличчя на 10-15 хвилин, після прикладеного на кілька секунд компресу з рушника, змоченого гарячою водою. Робити такі маски можна 2-3 рази в тиждень. Змивати мицеллярная гелем.

Інші маски, якщо хочеться різноманітності:

1. Для приготування крему-маски з кокосовим маслом змішується 1 ст. ложка сметани або молока, 1 ложка меду, 10-15 крапель кокосового масла. Готова суміш наноситься на обличчя на 20 хвилин, потім змивається теплою водою.
2. Суміш кокосового масла і харчової соди нанести масажними рухами на шкіру обличчя, потім змити теплою водою.
3. Суміш кокосового масла і меду нанести на чисту шкіру обличчя на 15 хвилин, потім змити теплою водою. * Маска вважається антибактеріальної, а мед розширює пори, тому часто робити цю маску не варто.
4. З чистого кокосового масла роблять обгортання для шиї на 20-30 хвилин. В результаті шкіра шиї стає зволоженою і гладкою.
5. Корисно також робити маску для шкіри обличчя і всього тіла з суміші молока кокоса і коров'ячого молока.
6. Кокосове масло можна використовувати для зняття макіяжу і замість крему для гоління (останнє я не пробувала, але говорять добре для чутливої ​​шкіри :).

Кокосове масло для тіла

Дослідження говорять про те, що кокосове масло добре всмоктується і швидко засвоюється людською шкірою. Особисто мої дослідження говорять те ж саме після кожного прийняття ванни з кокосовим маслом. Масло кокоса відмінно зволожує, тонізує і пом'якшує шкіру, роблячи бархатистою і дуже приємною. Утвориться на шкірі тонка плівка захищає її від шкідливого впливу навколишнього середовища, тому кокосове масло в складі кремів або в чистому вигляді може виступати в якості сонцезахисного засобу. Його рекомендується вживати до і після прийняття сонячної ванни. Це допомагає уникнути сонячних опіків і отримати рівномірний гарну засмагу.

Кокосове масло також можна використовувати в догляді за чутливою, запаленої і роздратованою шкірою, тому що воно має гарний протизапальну, протимікробну, і заспокійливу дію. У тому числі після епіляції.

Зволоження сухої шкіри тіла

Найголовніше для мене особисто - зволоження сухої шкіри кокосовим маслом під час прийняття ванни або душу. Це особливо актуально, якщо ви довго жили в Таїланді і приїхали в Росію (зимівники зрозуміють).

В принципі з тропічних країн в холод я ніколи не приїжджаю без кокосового масла!

1. Зволоження шкіри після душа. Для зволоження шкіри після душа досить налити в долоньку 1 столову ложку масла і нанести на вологу шкіру відразу після душу або прямо під час його прийняття масажними рухами. Після чого протерти шкіру рушником.
2. Ванни з кокосовим маслом. Можна додавати столову ложку кокосового масла в ванну з водою. Якщо шкіра дуже суха, кількість масла можна збільшити.

Особисто для мене ніякі зволожуючі креми не зрівняються з ефектом від звичайного кокосового масла в боротьбі з сухістю шкіри в Сибіру взимку.

Очищення і зволоження шкіри

Якщо змішати кокосове масло з сіллю або коричневим цукром, то вийде відмінний зволожуючий скраб для тіла.

Можна використовувати на шкірі всього тіла, або на ділянках з огрубілою шкірою, наприклад для сухої шкіри на ліктях.

Кокосове масло для кутикули

Втирання масла в шкіру навколо нігтьових пластин зволожує, допомагає позбутися від лущення і сухості кутикули.

Для зволоження шкіри ніг

Якщо масажувати і очищати шкіру ніг з використанням кокосового масла, вона стає більш ніжною і м'якою.

Зовнішнє застосування при проблемах

1. Кандидоз, молочниця. Кокосове масло, як я вже писала, має антибактеріальну дію і як допоміжний засіб може використовуватися при лікуванні дріжджових інфекцій. Кокосовим маслом можна злегка просочувати тампони або наносити на шкіру як мазь 1-2 рази на день.
2. При мікротріщинах в задньому проході.

Кокосове масло для внутрішнього застосування

Наукові дослідження показали, що лауриновая кислота в складі кокосового масла ідеально сприяє підтримці концентрації холестерину в нормальному діапазоні.

У кокосового масла є купа корисних властивостей і розпоряджень до використання при самих різних захворюваннях: воно покращує травлення, розумову діяльність. Вживання кокосового масла всередину сприяє зниженню ризику розвитку атеросклерозу, серцевих і онкологічних захворювань, організм стає стійким до вірусних захворювань і всіляким інфекціям, завдяки тому, що масло зміцнює імунітет і одночасно знижує здатності вірусів пристосовуватися до антибіотиків. Кокосове масло сприяє засвоєнню кальцію і магнію, не відкладається в людському організмі у вигляді жиру на відміну від безлічі інших масел.

Натуральне кокосове масло є одним з найбільш нешкідливих і безпечних офіційно зареєстрованих харчових добавок без відомих побічних ефектів.

Як застосовувати кокосове масло всередину?

Кокосове масло буває різного ступеня очищення і для вживання всередину потрібно шукати і купувати масло, на якому написано «можна вживати всередину».

Для їжі:

1. Додавати в салати кокосове масло замість соняшникової або оливкової.
2. Використовувати для приготування смажених страв.
3. Додавати в чай, каву, смузі (кілька крапель).
4. Якщо збити горіхи і кокосове масло на блендері або кавомолці, вийде домашнє горіхове масло.

Внутрішнє застосування кокосового масла для здоров'я:

1. Можна пити кокосове масло в чистому вигляді, починаючи з 1 чайної ложки в день і збільшуючи «дозу» до 2-3 столових ложок в день (перед їдою), запиваючи його необхідною кількістю води.
2. Чай з декількома краплями кокосового масла знімає роздратування в горлі при кашлі.
3. Для очищення порожнини рота і відбілювання зубів рекомендується щодня тримати в роті 1-2 столових ложки кокосового масла протягом 10 хвилин (якщо ви спробували цей рецепт, напишіть про свій досвід в коментарях - я все ніяк не наважуся на це дія :)

Кокосове масло: відгуки

Напишу тут свій особистий відгук про кокосовій олії і буду рада вашим відгукам в коментарях (щоб залишити коментар реєстрація не потрібна: просто поділіться своїм досвідом і буде всім щастя:) ↓

Так як я багато подорожую і часто подовгу живу в країнах Південно-Східної Азії з високою вологістю, то після повернення в Сибір і після різкої зміни клімату я просто не можу обходитися без кокосового масла.

В першу чергу я застосовую кокосове масло для пом'якшення шкіри і на сьогоднішній день це кращий засіб проти сухості шкіри всього тіла. Краще ніж дорогі крему і зволожувачі.

Для волосся я поступово перестала його застосовувати, тому що перестала помічати особливий ефект, або навіть навпаки - з'явився ефект підсушування волосся і неприємні відчуття, але швидше за все це пов'язано з тим, що я зробила довготривалу укладку і зіпсувала нею волосся. Багато моїх знайомих використовують кокосове масло для волосся навіть після фарбування (хоча наносити олію на пошкоджений волосся не рекомендується) і в захваті від цього кошти.

А як ви використовуєте кокосове масло? Поділіться вашими улюбленими рецептами і висновками в коментарях!

Де купити кокосову олію

Одне з кращих місць для покупки кокосового масла - Шрі-Ланка. В принципі, замовити кокосове масло виробництва Шрі-Ланка зараз можна через будь-який інтернет магазин або ebay.com

У Південно-Східній Азії кокосове масло продається всюди: в аптеках, на ринках, в супермаркетах і підворіттях. на ринках Таїланду часто трапляється нерафінована і не очищене масло в скляних пляшках (з-під ред-була наприклад). Таке масло коштує близько 50 бат за 150 мл, але пахне воно не дуже смачно, а ступінь очищення критикується косметологами, які стверджують, що погано очищене кокосова олія може навіть нашкодити. Я іноді використовую це масло для шкіри перед засмагою.

Вартість рафінованого кокосового масла - від $ 3-10 за 100 мл. Ціна залежить від марки виробника і ступеня очищення.

Вартість кокосового масла в інтернет-магазинах зараз досить доступна і порівнянна з вартістю масла в Азії, так що сміливо можна замовляти його на e-bay або спеціалізованих інтернет-магазинах.

Рекомендую до прочитання:

© Ольга Салій. Копіювання матеріалу (в т.ч. часткове) заборонено. Розпочато: 2011 рік, останнє оновлення: 2019

Сподобалася стаття? Буду дуже вдячна, якщо ви розповісте про неї друзям: