1. Що можна дізнатися за допомогою тесту?
2. Що зміниться після того, як я це дізнаюся?
3. Що більше впливає на стан шкіри: генетична схильність або спосіб життя?
4. Як пройти генетичний тест?
5. Дізнавшись все це, пройшовши тести і поговоривши з косметологами, ми задалися одними і тими ж питаннями:...
6. Читайте також:

Тренд на персоналізований догляд розкручується, як сюжет в «Іграх престолів». L'Oreal і Wella обзавелися апаратами для змішування індивідуальних засобів, російська компанія First Faces пропонує разом з перукарем і косметологом створювати креми і шампуні прямо в салоні - і, схоже, все це тільки початок.

Ще далі і глибше просунулися генетики. Вони можуть з'ясувати те, що не можна побачити очима або промацати руками: схильність шкіри до рубцювання і травматичної пігментації, індивідуальний метаболізм вітамінів, від якого залежить формування ліпідної мантії, і так далі.

Володіючи цими таємними знаннями, можна скорегувати схему відходу і процедур. Наприклад, якщо ГЕНТЕСТ покаже, що шкіра з високою часткою ймовірності відреагує на контрольоване пошкодження (лазер або пілінги) неприємними побічними ефектами - значить, варто вибрати більш щадний метод.

Хотіли ми дізнатися про свої вразливі місця? Звичайно. Тому прийняли пропозицію компанії Basis Genotech Group і пройшли генетичний тест. Він, до речі, не має терміну давності: здавши один раз, можна все життя ходити по косметологів з персональним «паспортом» шкіри. Ступінь точності результатів - 99,8%.

Вникаємо, що конкретно він може розповісти, вивчаємо результати - і дивуємося. Чи ні?:)

Що можна дізнатися за допомогою тесту?

У ГЕНТЕСТ «Косметологія» аналізується близько 100 генетичних маркерів, які впливають на поведінку шкіри. Одні відповідають за її здатність підтримувати баланс вологи, інші - за синтез колагену. Тест розглядає 17 характеристик, серед них:

• схильність до гіпер- і травматичної пігментації;
• здатність протистояти окисленню ліпідів і вільним радикалам (оксидативний стрес);
• ризик порушення процесу рубцювання;
• ризик формування еластину з порушеною структурою;
• ризик виникнення купероза і розацеи;
• швидкість і ефективність відновлення пошкоджень через механічного або хімічного впливу;
• швидкість руйнування власної гіалуронової кислоти;
• метаболізм вітамінів.

Більшість з цих маркерів не охоплюються загальними генетичними тестами.

Що зміниться після того, як я це дізнаюся?

Результати тесту оформляються в барвистий звіт - приблизно на тридцять аркушах. Його надсилають на пошту і розміщують в особистому кабінеті на basisgenotech.ru через два тижні після здачі аналізу.

Орієнтуватися в результатах нескладно, навіть якщо ви (як і ми) дуже приблизно уявляєте, що таке «експресія еластину», «проліферація» і «Транскрипційні активність гена».

Висновки за кожним пунктом мають колірне позначення: салатовий - все добре, зелений - нормально, помаранчевий - тривога (рівень ризику 15-75%), червоний - ой-ой (висока ступінь ризику).

шкала ризиків

Так за допомогою кольору позначається результат.

Але навіть якщо вам здається ,. що після читання досьє ви зрозуміли, в чому сильні і слабкі сторони вашої шкіри, - його все одно повинен розшифрувати косметолог. Їй надсилається друга версія звіту, і вона вже написана таким професійною мовою, що там точно без вищого медосвіти не розберешся, та й з ним не завжди просто: генетика і медицина - не одна і та ж наука.

Наприклад, у звіті йдеться про те, що у вас підвищений ризик прискореного руйнування колагену. Доктор пояснює, що це означає: є небезпека раннього появи зморшок і втрати чіткості овалу обличчя. Рекомендуються креми з пептидами і процедури, що стимулюють синтез колагену - але найменш травматичні. Оскільки інші генетичні маркери говорять про те, що можливості епідермісу до самовідновлення сильно нижче норми.

Що конкретно робить косметолог на підставі результатів ГЕНТЕСТ?

По-перше, складає список рекомендованих вам інгредієнтів.

По-друге, може запропонувати змінити схему відходу. Скажімо, відлущування - рідше, креми з антиоксидантами і високим фактором захисту від сонця - цілий рік.

По-третє, може спрогнозувати, які процедури в вашому випадку виявляться більш ефективними. До яких вже можуть бути показання, хоча ви поки про них не здогадувалися. Які - пов'язані з ризиком. Висока схильність до неправильного рубцювання тканин може вплинути на ваше рішення щодо пластичної операції.

Крім цього, доктор запропонує вам включити в раціон певні продукти і пояснить, які шкідливі звички у вашому випадку особливо шкідливі :)

Що більше впливає на стан шкіри: генетична схильність або спосіб життя?

«І те, і інше - приблизно в однаковій мірі. На думку більшості вчених, навколишнє середовище визначає ймовірність ризиків на 40% », - говорить провідний генетик лабораторії Basis Genotech Group Тетяна Середина. - «Сон менше 7 годин, підвищений рівень цукру в крові - прискорюють процес старіння навіть при відсутності схильностей з боку генетики. І навпаки, інші чинники (ви проходите 5-6 км щодня і їсте достатню кількість овочів і фруктів) позитивно впливають на синтез / розпад колагену і компенсують підвищені ризики, закладені природою ».

Для наочності Тетяна наводить приклад.

Мутації в генах ММР1 і ММР3 призводять до вкоренилася руйнування колагену. Такий же ефект дає куріння. Але порівняйте ризики:

На діаграмі видно, що:

По-перше, ризики людини, яка палить - вище, ніж некурящого, але має негативний генетичний фактор (мутацію в одному з генів).

По-друге, якщо людина, має мутації в обох генах і до того ж курить - ризик збільшується в 3 (!) Рази в порівнянні з тим, якби він не курив.

Висновок: «хороші» гени - НЕ індульгенція. «Погані» - не вирок.

У кожному пункті звіту ви побачите окремий рядок - «ризики, обумовлені способом життя».

Як пройти генетичний тест?

Потрібно здати букальний аналіз. На щастя, він повністю безболісний: всього-то провести ватним тампоном по внутрішній стороні щоки.

Цю нехитру процедуру можна зробити в клініці-партнері Basis Genotech Group . Якщо у вашому місті таких немає, консультант на гарячій лінії підкаже контакти найближчого до вас косметолога, до якого можна звернутися. Вірно інтерпретувати слова генетиків може не будь-який лікар: він повинен бути спеціально навчений і підготовлений.

В ціну генетичного тесту входять дві консультації: прийом аналізу і розбір польотів звіту.

Дізнавшись все це, пройшовши тести і поговоривши з косметологами, ми задалися одними і тими ж питаннями: так що ж ми все-таки дізналися принципово нового? Такого, про що не здогадувалися самі? І чи всім він так потрібен, цей генетичний тест?

Наші думки, як завжди розділилися.

Лена. На даний момент шкіра нормальна, зрідка трапляються висипання.

Мої гени мене шокували. Якщо коротко, вони повідомили мені наступне: я живу в невідповідному місці (потрібні гори і сонце), працюю на невідповідному роботі (безсистемно тестувати креми - ризиковано), моя шкіра - як порцелянова лялька.

Шок N1: мені протипоказані будь-які травматичні процедури (чищення, лазери, шліфування, далі за списком). Професійний догляд у косметолога - не рідше двох разів на місяць. Прийом БАДів - постійно. Захист від УФ-променів цілий рік, догляд і декоративна косметика з найвищим SPF.

Чому? Я в зоні ризику майже за всіма показниками. Мої перспективи: неправильне формування рубців, довгий відбудовний період після процедур, пігментація, дерматити, розацеа і купероз, розтяжки, запальні процеси. З засвоюваність вітамінів теж не все благополучно.

Добре, що мені показано червоне сухе вино (ресвератрол). Без нього читати мій генетичний звіт неможливо.

Шок N2: фібробласти підкачали. Вони схильні до фрагментації (до розпаду). Їх рекомендується підтримувати (anti-age креми з колагеном і еластином, сигнальні пептиди, біоревіталізація). Але не стимулювати! Швидко зносяться. Якийсь час від стимуляції буде позитивний результат, потім шкіра просто перестане реагувати. Щоб було зрозуміліше, лікар-дерматовенеролог Наталія Юріївна Коптєва, Reneo Clinic пояснила так: «Пройдіться праскою по щільної тканини - вона розгладиться. За тонкою і ніжною - спалиться ».

Де моє червоне вино? ..

Шок N3: у мене немає сповільненій кератинізації (як вважали деякі косметологи). Нова небезпека: оксидативний стрес. За місяць до відпустки бажано проходити курс мезотерапії з антиоксидантами. Правда, не з будь-якими. Трипептид глутатіон, який вважається одним з найбільш вивчених і потужних, - в моєму разі не ефективніше подорожника. (Виявлено гени, що асоціюються зі зниженням активності захисного ферменту глутатіонпероксидази I.) І ще: якщо я поставлю філери на основі гіалуронової кислоти, є ймовірність, що вони розсмокчуться швидше звичайного. Організм вважатиме їх за підживлення для боротьби з цим самим оксидативного стресу.

Шок N 4: не розумію, чи хотіла я все це знати. Тому що ці знання поставили мене в незручне становище. Або я ігнорую сигнал, що потрібно міняти буквально все, аж до роботи, і мучуся тим, що це мій свідомий вибір. Або живу за вказівкою генів.

Питання ще - до якої міри? Креми з матріксілом, альфа-ліпоєвої кислотою і факторами росту - легко. SPF 50 взимку і влітку - змирюся. БАДи та аналізи раз на півроку - ну, припустимо. Але ходити до косметолога раз в два тижні? За два тижні не виходити з заштореній кімнати після лазера? Підсісти на жахливо дорогий SPRS ? Може, відразу переїхати до Женеви або Едінбург, якщо вже генам так хочеться? :)

Загалом, це було цікаво. Частково - корисно. Але жити строго по цій (і будь-який інший інструкції) я не буду. Щось мені підказує, ми все якось постареем :)) І краще я буду посміхатися зі своїми зморшками, ніж збожеволію від страху їх побачити. Не заради шкіри живемо :)

Результати генетічского тесту Олени .

Маша. Шкіра зараз ближче до нормального, суха, чутлива, є пігментні плями

Мій тест підтвердив те, що я і так знала: підвищений ризик зневоднення, ослаблені стінки судин, високий ризик заробити гиперпигментацию, є ризик появи передчасних зморшок.

До своїх тридцяти я про все це вже здогадалася. Ось шрам від неглибокої котячої подряпини залишився зі мною на все життя, ось пігментація від зимового сонця, ось зморшки, тому що я весь час ржу і кривляюся. Напевно, було б корисно дізнатися про ці ризики трохи раніше, років в 20. Але хіба це мене б вберегло? Думаєте, я не полізла б гладити кішку? Перестала б будувати пики? Щас.

А ось рекомендації, що з усім цим робити, були цікаві. Наприклад, використовувати масло тільки на ніч, додати кошти з пептидами, коензимом Q10 і вітамінами А, С, Е, припинити пити каву літрами. Думаю поставити експеримент - спробувати повністю перекроїти догляд і життя з урахуванням цього, і подивитися, чи зміниться щось в кращу сторону?

Ще мені видали список рекомендованих салонних процедур. Що конкретно робити, буде вибирати косметолог. (Головне - нічого травматичного, ризик рубців ж ще!). І взагалі, без тлумачного косметолога цей великий красивий синій паспорт не дуже корисний. Приблизно як «Тесла» у Воронежі - концептуальний шматочок майбутнього, який погано вписується в загальну картину світу, де їздять на бензині. Машина є, а зарядити її, чи то пак використовувати результати тесту, - проблематично.

Можливо, через пару десятків років всім почнуть робити такі тести при народженні? Це було б круто - і знялися б питання, якою косметикою користуватися в 15 років, а який в 30.

результати Маші .

Іра. На даний момент шкіра комбінована, знижений тургор, є пігментація, зморшки.

З одного боку, мій звіт теж продемонстрував те, що я і так про свою шкіру знала. Схильність до пігментації? Ну так от вона, пігментація, вже цвіте. «Неправильні» колаген та еластин? Теж можна здогадатися - за зниженим тургору в мої-то всього 35. Проблеми з судинами? Так, і це теж очевидно, нехай поки й не на обличчі.

З іншого боку, виявилося (і я цього ніяк не могла знати!), Що оксидативний стрес мені не так вже страшний. Це не скасовує необхідності використовувати SPF (пігментація ж!), Але ставить під сумнів потребу в коштах з антиоксидантами і вітаміном С (як зовнішньо, так і внутрішньо). Користуватися ними не забороняє, але практичного сенсу в цьому немає.

Що стосується списку рекомендованих процедур, він теж підтвердив те, про що я інтуїтивно здогадувалася: краще часто і нетравматичними (відходи, масажі, мікроструми), ніж разові хардкорні (лазери та інша агресивна апаратку). Але тут я, як і Олена, беру відповідальність на себе. Уже зробила собі SMAS-ліфтинг Ultraformer, і після закінчення трьох тижнів можу сказати, що в захваті від результату. Чим мені це відгукнеться у віддаленій перспективі - питання віддаленої перспективи-)

В цілому, для мене ГЕНТЕСТ «Косметологія» був вельми цікавий. Але самої практично корисною його частиною здався розділ «Метаболізм вітамінів». Тому цікавіше і пріоритетнішою, имхо, інші опції, які є у генетиків - наприклад, тест по панелі «Метаболізм» і «Ендокринологія» (ця панель ось-ось буде доступна). Адже все, що є зовні, безпосередньо залежить від того, що відбувається всередині.

Можу порадити подивитися на цю тему вебінар мого доктора - Скорогудаевой Ірини Миколаївни, дерматовенеролога, ендокринолога, к.м.н., наукового керівника медичної компанії «Єва» . Вона як раз займається тим, щоб ця «Тесла» безпроблемно пересувалася в загальному потоці хоч в Воронежі, хоч в Саратові. Тобто навчає фахівців читати звіти і формувати персональні рекомендації. На жаль, нових пацієнтів вона практично не бере, але не відмовляється по можливості допомогти, писати їй можна в інстаграм .

результати Іри

Юля. На даний момент шкіра жирна, чутлива, схильна до акне, часто зневоднена, проблеми з гіперпігментацією і судинами.

Генетичний тест я вже здавала раніше, але загальний . (До речі, висновки місцями збіглися, що не дивно.) І ще тоді зрозуміла, що в таких тестах головне - адекватна інтерпретація результатів лікарем. Нам з Яною пощастило - у нас був один і той же доктор, Олена Флегонтова (клініка Tori) . Дуже грамотна. раджу :)

Основне відкриття, зроблене за результатами цього тесту - мої проблеми з гідро-ліпідного шаром (я ж постійно борюся з зневоднення!) Мені не привиділися. Вони є, і обгрунтовані генетикою. Щоб їх вирішити, доктор порадила мені креми з аквапорінов (експресія яких у мене як раз генетично знижена). Аквапоріни - специфічні білки, які відповідають за внутрішній водний баланс шкіри, і, якщо їх недостатньо, транспорт води порушується. Кремів з ними я поки зустрічала мало (пам'ятаю Eucerin, наприклад) - буду шукати.

Ще серед рекомендованих мені інгредієнтів - ніацинамід, сквален, центелла (яку я і так обожнюю), гексопептід 37. І мені, з одного боку, дуже потрібні ліпіди і кераміди, з іншого, їх вкрай складно підібрати, щоб не було провокації акне.

І мої гіповітаміноз - по вітаміну А, Д і фолієвої - спасибі все тієї ж генетиці. Чи не почни я копати раніше на ці теми через випадіння волосся, могла б про них і не впізнати, а на шкіру вони впливають теж.

Мені, передбачувано, рекомендована постійний захист SPF50 (ризики пігментації). А все потенційно травматично - той же ретинол - з великою-великою обережністю.

Взагалі обережність - напевно, головне, про що мені варто пам'ятати. Як людина з шиєю в крапочку (посттравматична пігментація після RF-ліфтингу, він мені категорично не рекомендований, як з'ясувалося), я начебто і погоджуся. Але ось жовті ретиноєвої пілінгу мені теж не можна (краще курс зовсім легких - мигдальних або на молочній кислоті). А я від них просто в захваті і буду робити ще.

Ще з того, що запам'яталося - високий ризик формування еластину з порушеною структурою. Знаючи це, можна робити мезотерапію з коктейлем під конкретно цю задачу. І бажано в майбутньому обійтися без прошивання особи нитками для боротьби з птозом (з тієї ж причини, плюс все ті ж запальні реакції і проблеми регенерації).

Ну і наостанок - навіть моя нелюбов до лазні генетично обгрунтована -)) Тепер у мене є офіційна медична відмазка. Через судин (які слабкі, і теж через генетики) мені можна приймати баню максимум 40-ка градусів на 15 хвилин! Якщо, звичайно, хтось зможе назвати це «лазнею» :)

результати Юлі .

PS А ще мене розібрала цікавість, і я здала тест по трихолог (доктор Олена Флегонтова, до речі, ще й трихолог і каже, що для вирішення проблем з волоссям тест теж дуже корисний). І у мене виявилися відразу два (!) Гена андрогенної алопеції. Що з урахуванням наявності генів, які порушують метаболізм вітаміну D, і дало нам ту картину випадання волосся, яку я маю зараз. (Картину, яка могла б бути в рази гірше, чи не почни я активно лікуватися кілька років тому.)

Яна. Шкіра нормальна, є невелика пігментація і купероз

Так, Юля права: з доктором нам з нею пощастило дуже. Цю китайську грамоту - rs1800629 - TNF - IL6- MMP3 - Олена Флегонтова читала, натурально, як «Азбуку». І пояснювала мені дуже виразно, - власне, як першокласники цю «Азбуку» і треба пояснювати. Чи не залякуючи, що не лякаючи, що не нагнітаючи і не згущаючи.

Так, гени ошатні тобі попалися, але знущатися над собою (курити, наприклад) треба все ж поменше. Так, тобі особливо важливо дотримуватися питного режиму. Так, схильності до рубцювання немає, але відновлюватися шкіра після процедур може уповільнено, не треба її травмувати з особливою жорстокістю. Ось такі-то вітамінні комплекси, ось такі-то вітаміни тобі показані, швидше за все, є їх дефіцит. Ну або просто їж рибу мінімум 3 рази в тиждень. І брокколі ще.

Мене ж цікавило питання, - чи є щось таке в результатах тесту, чого не може про свого пацієнта знати косметолог, якщо він з ним давно працює? А якщо косметолог хороший і грамотний? :) Лена підтвердила: так, є. Та ж схильність до рубцювання, - її поки не виявиш на практиці, не вгадаєш. А виявивши, вже нічого не змінити. Якщо знати заздалегідь, інвазивних процедур, де порушується шкірний покрив, краще уникати. А якщо пацієнт, наприклад, наполягає на пластичну операцію? .. «Він може її зробити, але нехай буде попереджений. Усвідомлений ризик - і ризик «через незнання» - різні речі ». А якщо пацієнт недовірливий і, дізнавшись про схильність до всіх хвороб, тут же їх сам собі придумає і у себе виявить? «Келоїдні рубці ви собі не нафантазіруете. Вони або є, або немає ».

Отримавши результати, до речі, я показала їх і свого косметолога Олені Сібріной в клініці Dr.Meso . Лена подивилася, - сказала, що так, це корисна штука для лікаря: «Без цього тесту ти дієш, керуючись досвідом і інтуїцією. З ним же до досвіду і інтуїції приєднується розуміння про генетичних особливостей пацієнта. Ми теж проводимо такі тести, за цим майбутнє ».

Загалом, за підсумками я зрозуміла: генетика - НЕ лженаука :) Мій купероз і невелика пігментація - не випадкові. Боротися з ними - можна. І на брокколі мене не випадково тягне, і не треба з цим сперечатися, треба до себе прислухатися уважніше.

Натхненна, зробила ще тест на «Метаболізм». І Оля Третьякова його зробила. Скоро розповімо, що там як.

результати Яни .

Дякуємо лікарів-косметологів, які допомагали нам осягнути ази «косметології по генам»:

Ціна генетичного тестування: 15 000 руб. (Прийом аналізу і консультація косметолога включені у вартість).

Вартість: 15 900 руб. (Прийом аналізу і консультація косметолога також включені).

Додаткову інформацію можна уточнити на сайті Basis Genotech Group або по телефону 8-800-555-93-42.

Залишайтеся з нами, в наступній статті ми розповімо про генетичному тесті «Дієтологія» , Basis Genotech Group.

А ви хотіли б пройти генетичний тест і дізнатися про свої ризики? Що, в цілому, думаєте про таку ідею?

Читайте також:

Генетичний тест «Атлас»: що можна про себе дізнатися?