1. види зморшок
2. Що старить шкіру навколо очей
3. Продукти, багаті колагеном
4. Сонцезахисні окуляри
5. Масаж проти зморшок
6. Засоби прибрати зморшки під очима

Основна причина зморщування шкіри - зниження рівня колагену, особливого білка (Протеїну), міцного і еластичного. Його волокна утворюють «каркас» шкірного покриву. Зморшки прибирають при уповільненні синтезу колагену.

види зморшок

Шкіра в області очей тонка і ніжна. У ній мало сальних залоз для зволоження.

Перші зморшки під очима, на лобі і переніссі прибирають приблизно до тридцяти років. Шкірні покриви гірше утримують вологу, втрачають еластичність і пружність. Зовнішній шар уповільнює регенерацію, стає тоншою.

Мімічні складки формують руху вік, брів, які регулярно розтягують шкіру. Якщо не вжити заходів, куточки очей набувають характерну сітку - «гусячі лапки».

Динамічні борозенки створюють регулярні скорочення м'язів . Коли шкіра втратила пружність і еластичність, вони не розгладжуються.

Причина статичних складок - природні процеси в шкірному покриві.

До віковим призводить порушення гормонального фону - стабільно низький рівень естрогену, його містять жіночий і чоловічий організм.

Зморшки під очима прибирають при порушеннях обміну речовин , Захворюваннях серця і нирок.

Що старить шкіру навколо очей

Зниження еластичності і пружності шкіри під очима прискорюють наступні фактори:

• Втрата вологи в спеку, холод, вітер, дощ, сніг.
• Недолік свіжого чистого повітря.
• Незбалансоване харчування, нестача в раціоні вітамінів і мінералів.
• Порушення або захворювання шлунково-кишкового тракту.
• Забрудненість кишечника шкідливими речовинами, паразити .
• Порушення режиму роботи і відпочинку, перевтома, недосипання.
• Напруга очей, необхідність постійно прищулювати повіки, супити.
• Неправильний догляд, застосування косметичних засобів, які не підходять для вашого типу шкіри.
• Підвищена емоційність, інтенсивне використання міміки для вираження почуттів.
• Куріння, алкоголь.

Продукти, багаті колагеном

Колаген попереджає і позбавляє від зморшок. Їм багаті такі продукти:

• м'ясо - яловичина, свинина, птиця, кролятина;
• риби жирних порід, багаті поліненасиченими жирними кислотами омега 3-6-9, які захищають оболонку клітин, збільшують пружність і еластичність шкіри;
• фрукти і овочі, багаті вітаміном С, який покращує засвоєння колагену;
• морська капуста і морепродукти.

Щоденний прийом свіжих ягід чорниці зміцнює капіляри, збільшує надходження крові до очей. Покращена гострота зору знижує потребу «жмуритися», попереджає зморшки біля очей.

Сонцезахисні окуляри

Темні окуляри допомагають прибрати або попередити зморшки навколо очей. Вони знімають зорову напругу, бажання жмуритися при надлишку світла під час відпочинку біля водойми, на лижній прогулянці.

З іншого боку, їх регулярне носіння розвиває світлобоязнь. Скоро неяскравий світло викликає дискомфорт, потреба «жмуритися» - причину зморшок.

Тому корисно привчити очі спокійно, без прищура сприймати сонячне світло.

Вправи проти світлобоязні:

• Гуляти рано вранці або перед заходом без сонцезахисних окулярів.
• Днем встати біля краю тіні, закрити очі. Повертати тулуб вліво і вправо, періодично підставляти повіки під сонячне світло.
• Наступний етап - під час поворотів злегка відкривати повіки, погляд вниз.

Масаж проти зморшок

Самомасаж покращує живлення навколо очей, стимулює кровообіг, прибирає і розгладжує шкірні борозенки.

Перед початком процедури очистити шкірні покриви, нанести трохи крему.

Масажні руху:

1. Пройти над верхніми століттями до зовнішніх куточків зімкнутими вказівним і середнім пальцями.
2. Легкі надавлюють руху подушечками пальців в області скронь, злегка побарабанить.
3. Повернутися під нижніми століттями до внутрішніх куточків очей.
4. Повторити в зворотному напрямку.
5. Пройти вказівними пальцями над верхніми століттями до скронь, потім - під нижніми століттями також в напрямку скронь.
6. Намалювати вказівним пальцем над і під закритими століттями «вісімку» ( «нескінченність»).
7. Злегка побарабанить подушечками по верхніх і нижніх століть.

Засоби прибрати зморшки під очима

Сік алое вера. Продукт відновлює вологу в шкірі навколо очей.

• Наносити свіжий сік легкими рухами подушечок пальців.

Домашній крем.

Наносити крем проти зморшок навколо століття, на віскі. Через 15-20 хвилин прибрати надлишки м'якою серветкою. Виконувати процедуру через день за годину до сну.

Оливкова олія.

• Нанести масло на проблемні ділянки за годину до сну.

Через 10-15 хвилин промокнути надлишки. Для посилення ефекту додати вітамін Е в олії.

Лляна олія. Позбавлення від зморшок під очима вимагає тривалої процедури:

• Помістити на обличчя м'яку намасленную тканину.

Наносити маску через день.

Кетамін.

• Наносити на повіки і навколо очей.

Засіб прибирає зморшки, покращує стан століття, попереджає випадання вій.

Маска з петрушки.

• Зелень петрушки дрібно нарізати, помістити під нижню повіку.

Тривалість процедури 15 хвилин.