Каталог:
Новости

Як прибрати носогубні складки: вправи, масаж

  1. вправи
  2. масаж
  3. Домашні маски і крему
  4. професійні засоби

Посмішка може стати причиною появи багатьох зморшок навколо очей, рота і на щоках. Найбільш «важко виведеними» є складки навколо губ. Щоб залишатися молодою, не виказуючи свій вік, важливо знати, як прибрати носогубні складки.

вправи

Однією з найбільш ефективних методик являє лицьова гімнастика. Існує цілий ряд вправ, які не тільки допоможуть прибрати складки в носо-губної зоні, але і поліпшать циркуляцію крові.

  1. Трубочка. Витягніть губи трубочкою і затримайте в такому положенні на декілька секунд. Після відпустіть м'язи і знову напружте їх. Повторити вправу 5 разів;
  2. Підтягнути щоки і овал обличчя допоможе надування губ. Наберіть повітря і переміщайте його між щоками від однієї до іншої, затримуючи в кожній півкулі на кілька секунд. Повторювати протягом хвилини;
  3. Прибрати зморшки навколо рота відмінно допомагає правильне видихання повітря. Вдихніть через ніс, і потім різко випустіть повітря через рот. Дуже важливо під час видиху губи розслабити і витягнути трубочкою, розгладжуючи шкіру.
Посмішка може стати причиною появи багатьох зморшок навколо очей, рота і на щоках

носогубні складки

За допомогою силових вправ для фейсбілдінга можна швидко впоратися зі складками в будь-якій зоні особи. Розтягніть губи в максимально широкій посмішці, різко зведіть в трубочку. Повторити протягом хвилини. Після виконання гімнастики Ви можете відчути невелике печіння або навіть втома в щоках - це добра ознака, значить вправа виконана правильно.

Фахівці рекомендують для більш швидкого ефекту перед виконанням лицьовій гімнастики намазувати шкіру спеціальними антивіковими складами. Це можуть бути крему або ефірні масла. Тоді епідерміс буде більш активно відновлюватися, а циркуляція крові максимально посилено.

Відео: філери проти носогубних складок

Рекомендуємо до прочитання

масаж

Вправи в домашніх умовах не допоможуть від давніх зморшок. Щоб прибрати глибокі носогубні складки, потрібно використовувати також масаж. Найбільш ефективно працює методика Танако Юсуке.

  1. Покладіть вказівний і середній пальці на куточки губ. Натисніть на них і підніміть вгору, зафіксуйте в найвищій точці. Як тільки Ви зупинилися там - відрахуйте три секунди і рухайте шкіру пальцями по периметру рота, навколо зони губ і по носогубні ділянці. Повернувшись в початкову точку, знову притисніть куточки, порахуйте то 3 і повторіть цикл. Виконувати рух 1 хвилину;
  2. Японська косметологія вважає, що цей рух найбільш ефективно від глибоких зморшок. Покладіть два пальці на нижній ділянці крил носа і легкими рухами перейдіть по носогубних складках вниз. Чи не зупиняючи пальці, поверніть вгору, до носа, при цьому не відпускайте шкіру, яку утримують подушечки. За крил підніміться до спинки носа і розітріть її в дві сторони у напрямку до щік; Фото - Масаж від носогубних складок
  3. Найжорсткіше вправу - це масаж трьома пальцями. Він здатний в короткий термін відновити овал обличчя, прибрати складки і пігментні плями, але виконувати вправу потрібно уміючи, прикладаючи певну силу. Покладіть три пальці на центральну точку підборіддя, двома руками розведіть шкіру і ведіть руки паралельно один одному вгору до носа. Але в цей раз на спинку не заходьте, а піднімайте шкіру щік під самісінькі очі. Як тільки дійшли до нижньої повіки - зупиніть пальці і затримайте там на три секунди, після цього розведіть шкіру до скронь. Повторювати дві хвилини.

За допомогою цих силових рухів можна забезпечити ефективний ліфтинг особи. Головним достоїнством методики асахі є її довговічність. Якщо регулярно виконувати вправи, то можна добитися відмінних результатів на довгі роки.

Домашні маски і крему

Незважаючи на відмінні відгуки після масажу і фейсбілдінга, прибрати носогубні складки реальніше, використовуючи омолоджуючі народні засоби. Розглянемо, які методи найбільш ефективно допомагають впоратися з проблемою глибоких зморшок.

  1. Мінеральні склади. Мало хто знає, що маски на основі глини часто застосовуються для ліфтингу будинку. Зелена і рожева глина ідеально підходять зрілої і старіючої шкіри. Вам потрібно на одну столову ложки мінерального порошку взяти одну ложку води або трав'яного відвару. Замішуєте суміш до однорідності. При бажанні можна також в кашку капнути трохи ефірного масла (дві краплі кокоса, персика, виноградних кісточок, аргана). Наносити суміш на чисте обличчя і залишати до повного застигання. Змивати найзручніше теплою водою, після зняття пройдіться по обличчю жорстким рушником. Робити через день;
  2. Желатинова маска може вирішити найрізноманітніші проблеми. Вона використовується для усунення прищів і акне, підтяжки обличчя, нормалізації роботи сальних залоз. Потрібно з'єднати один порошок желатину, дві ложки води. Залиште кашку набухати протягом 20 хвилин. Після додайте в неї трохи ефірного масла, особа попередньо змастіть кремом. Кашка наноситься на все обличчя, крім брів і очей (інакше висмикнути волоски). Тримати до застигання суміші, а потім зняти її як будь-яку плівкову маску; Фото - Маски для обличчя
  3. Робити антивікові маски можна навіть з простими олійними сполуками. Наприклад, ложка оливкової олії і одна ампула чистого вітаміну E. Отриманий розчин кінчиками пальців вбивається в проблемні зони. Уже через два тижні щоденного використання Ви помітите поліпшення;
  4. Після будь-якої такої маски можна наносити саморобні крему. Наприклад, в улюблений продукт капніть омолоджуючих масел або додайте вітамінів. Або замісіть свій: ложка барсучьего жиру (або козячого), половина ложки меду, вітамін E і будь ефірне масла. Це дуже жирне з'єднання допоможе розгладити проблемні ділянки в носо-губної зоні. Використовувати тільки на ніч.

Щоб нормалізувати циркуляцію крові, а, отже, активізувати вироблення колагену, обов'язково потрібно зробити інгаляції. У гарячій воді розчиніть кілька крапель ефірних масел. Це може бути розмарин, апельсин, троянда та інші антивікові з'єднання. Подихайте над парами 3-5 хвилин. Така методика допоможе також підняти настрій.

Звичайно, всі ці способи зведуться нанівець, якщо Ви будете нехтувати доглядають макіяжем. Дуже важливо користуватися хорошою і якісною продукцією. Слідкуйте за тим, щоб косметика складалася з натуральних або хоча б безпечних компонентів.

професійні засоби

Якщо Вам не допомагають ніякі домашні способи, то потрібно скористатися допомогою професіоналів. Багато фахівців пропонують прибрати носогубні складки, зробивши уколи гіалуронової кислотою. Це з'єднання дозволить заповнити проміжки між клітинами, виступивши як буфер замість колагену. Як результат, Ви отримаєте гладку і молоду шкіру.

Як результат, Ви отримаєте гладку і молоду шкіру

Фото - Носогубні складки до і після

Але при глибоких зморшках важко буде домогтися ефекту уколами краси. В такому випадку косметологи радять армувати проблемні зони золотими нитками. Такими методами зараз часто позбавляють від шрамів і целюліту на тілі, згідно з відгуками, спосіб допомагає омолодитися жінкам на 10 років. У шкіру імплантуються Микронити, які після зміцнюють епідерміс. Після операції повертається тургор, відновлюється нормальний овал обличчя і прибираються навіть найглибші складки.

Але після пластики можливі досить серйозні наслідки: нитки не прижилися, почалася алергічна реакції. Тому при наявності досить кількості коштів, краще прибрати носогубні складки лазером, тим більше що ціна не набагато більше, ніж у «золотого» способу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: техніка липофилинга носогубних складок .

оцінити:

Submit Rating

Середній рейтинг / 5. Оцінок: