Ніколи раніше не чула про тибетський молочний гриб, поки мені його не порадила моя подруга.
- П'єш його, як кефір і мало того, що можна схуднути за допомогою молочного гриба, так він ще і дуже корисний! - рекламувала мені гриб подруга.
- Що за молочний гриб такий? - зацікавилася я тоді.
Адже особливої ​​реклами я про нього не бачила, та й не особливо довіряю різним розрекламованим диво-препаратів, від яких нібито можна скинути зайву вагу в найкоротші терміни.

Ось вже точно краще з обережністю підійти до препаратів, які обіцяють швидке дію. Раджу прочитати статтю «Як швидко схуднути - міфи і реальність» .

Як виявилося - тибетський молочний гриб був виведений місцевими жителями і довгий час вважався, так власне і зараз вважається мало не панацеєю від багатьох хвороб. Але його лікувальні властивості мешканці Тибету зберігали в таємниці. Зараз, на щастя для нас, його популярність дійшла і до Росії.
Проштудіювавши Інтернет щодо гриба, дізналася, що виявляється, свого часу його привіз до Європи один польський професор, який в свою чергу отримав його в дар від індійських йогів. Колись він жив довгий час в Індії і там місцеві знахарі вилікували за допомогою молочного гриба у нього рак шлунка і печінки. Не буду стверджувати, що це дійсно можливо, але те, що він працює, як щітка для кишечника, виводячи з організму токсини, шлаки і все зайве - це точно! Тим самим сприяє омолодженню організму. По крайней мере, це можуть підтвердити багато людей, які вже на собі випробували чудодійну силу тибетського молочного гриба.

Але і це ще не все. Крім того, що гриб відновлює мікрофлору шлунково-кишкового тракту, він ще допомагає:
- відновити обмін речовин;
- зміцнити імунну систему, особливо, якщо людина перехворіла простудними захворюваннями;
- люди, які беруть гриб, менше страждають від головного болю, безсоння, втоми;
- позбавляє від молочниці;
- є засобом від атеросклерозу;
- виводить пісок і камені з жовчного міхура і нирок;
- так само можна і схуднути за допомогою молочного гриба.

А якщо у вашому меню буде не тільки кефір, а й певні продукти, що сприяють підвищити імунітет, ваш організм скаже тільки спасибі. Що це за продукти, які підвищують імунітет, ви знайдете в статті за посиланням http://www.sun-hands.ru/7produkty_povyshayut_immunitet.html

Але як справжні ліки, гриб треба правильно вживати. Ось ми і дійшли до самого цікавого.
Отже, придбати гриб можна або в аптеці, або отримати в подарунок від знайомих або купивши через Інтернет. Справа в тому, що молочний гриб дуже швидко розростається, і багато хто не хоче викидати зайвий грибок, а з задоволенням діляться ним з іншими.

До речі, відмінний подарунок подрузі! Чому б не подбати і про її здоров'я і не піднести їй цей молочний диво-гриб ?! Ще ідеї, які подарунки можна зробити подрузі на святі ви дізнаєтеся у статті «Що подарувати подрузі» .

молочний гриб

Виглядає молочний гриб як сирок, тільки слизький і твердий. Розмножується і дозріває він тільки в молоці. Причому це має бути молоко не тривалого зберігання і бажано не знежирене.
Заливати його треба в таких пропорціях: якщо у вас всього одна столова ложка гриба досить буде півлітра молока. Воно повинно бути не холодним - кімнатної температури. І найголовніше - перед тим, як залити гриб молоком його треба добре промити проточною холодною водою, але не дуже холодною. Ще краще, якщо вода буде відфільтрована. Для промивання нам знадобиться ситечко, але тільки не металеве, а пластикове. Метал примхливий гриб не любить і може загинути від окислення.

Далі промитий гриб відвідуємо в скляну банку, заливаємо молоком і ставимо в темне не спекотне місце на добу.
По закінченню часу дістаємо банку і проціджуємо отриманий з молока кефір через ситечко. Знову промиваємо гриб водою і заливаємо новою порцією свіжого молока.
А отриманий кефір можна пити. Якщо ви хочете схуднути за допомогою молочного гриба, то приймати кефір треба по 200-250 грам через півгодини після їди. Останню порцію кефіру слід випити на голодний шлунок за годину до сну.
В якості профілактики або для лікування від перерахованих вище захворювань, пийте кефір перед сном, також на голодний шлунок. Зберігати його можна в холодильнику, але не більше доби, інакше він втратить свої корисні властивості.

Але не думайте, що вживаючи кефір можна буде їсти все підряд. Якщо хочете дійсно схуднути, доведеться стежити за своїм раціоном харчування. рекомендую статтю «Розробляємо меню, щоб схуднути» .

Коли ваш гриб розростеться, і буде міститися в 2-3 столові ложки, його можна буде заливати літром молока.
Приймати його треба протягом 20 днів, потім робите перерву в 10 днів і знову п'єте за старою схемою.

Ось тільки коли ви робите перерву, не забувайте все одно доглядати за грибом - заливати його молоком. І до речі, виливати непотрібний кефір не доведеться. Поки ви його не п'єте, з нього можна зробити чудовий сирок і снідати їм вранці. Нічого складного. Для цього треба процідити кефір в каструльку, поставити її на слабкий вогонь і дочекатися, поки кефір не покриється бульбашками. Потім вимикаємо вогонь і чекаємо хвилин п'ять. Далі проціджуємо масу через марлю - отриману сироватку в одну посуд, а сир в іншу. Хто не любить сироватку, можете не пити, а ось сир і правда виходить натуральний, ніжний і корисний.

Якщо ви хочете починати ранок з правильної їжі, рекомендую також прочитати статтю «Корисний сніданок» .

Вважайте, що тепер у вас в будинку домашній вихованець, так як за грибом дійсно потрібен догляд. Найголовніше - вчасно міняти молоко. Якщо раптом така ситуація, що ви не можете через добу залити нове молоко і промити гриб, максимум він може «бродити» пару днів. Якщо довше є ймовірність, що він задихнеться і загине. Тому, якщо ви їдете ненадовго в командіровку- дня на 2-4, краще залити гриб невеликою кількістю води і молока і накрити марлею, поставивши банку в затишне місце. Ну, а якщо ви змушені виїхати надолго- місяці на два, а то і три, тоді заморозьте гриб в морозилці без води і молока. Розморозити його можна буде знову ж молоком, але тільки не теплим, а як ми говорили вже - кімнатної температури. Точно також заливаємо 2-3 столові ложки гриба літром молока і чекаємо добу, але отриманий кефір не п'ємо. Після розморожування можна вживати його тільки з другого разу.
Не можна також закривати банку з кефіром кришкою, краще марлею. А саму банку мити краще простою водою з губкою без миючих засобів.

Увага! Тепер варто сказати і про підводні камені. Адже якою б гриб чудодійним ні, його не всі можуть застосовувати. Це стосується:
- тих, хто страждає на цукровий діабет, особливо, якщо ви приймаєте інсулін;
- майте на увазі, що приймаючи будь-які ліки, пити кефір можна тільки через години 2-3 після їх застосування і через 3 години після вживання кефіру можна знову прийняти таблетку;
- якщо у людини погана переносимість молочних продуктів, то від гриба доведеться відмовитися. І до речі, якщо у кого-то підвищена кислотність в організмі, тоді краще наполягати гриб не добу, а всього лише 12 годин;
- не підходить він і для тих, хто страждає на бронхіальну астму;
- поки ви п'єте кефір від тибетського гриба алкоголь краще виключити, інакше ефекту не буде;
- якщо ви хочете саме схуднути за допомогою молочного гриба, не пийте кефір під час їжі або до неї - навпаки поправитеся.

У статті я не раз вживала слово - «гриб може загинути», якщо за ним неправильно доглядати. А як визначити, що з ним дійсно щось не те?
По-перше, зміниться запах, він вже не буде приємно пахнути сирком.
По-друге, він може придбати коричневий колір. Стати Слизький.
І третє, коли гриб розростається до великих розмірів і стає всередині як би порожнім, такі шматочки краще викидати - це вже мертвий гриб.

Ну і наостанок, хочу запропонувати парочку рецептів краси - це маски для обличчя та волосся, які можна зробити за допомогою отриманого кефіру. А інші відмінні маски для обличчя ви знайдете за посиланням http://www.sun-hands.ru/7krasotamaskidlyaliza.html

- Тонізуюча маска.
Отриманий з кефіру тибетського гриба сир змішуємо зі сметанкою. Знадобиться всього 1 столова ложка сиру і 2 столових ложки сметани. Додаємо в масу 1 чайну ложку кухонної солі. Все ретельно перетираємо до утворення кашки. Наносимо на обличчя і шию на 15-20 хвилин і змиваємо теплою водою. Ідеально, якщо ви пройдете 12 денний курс такої маски, застосовуючи її 1-2 рази на тиждень.

Ось ще один рецепт з використанням сиру. Беремо 2 столові ложки сирка, змішуємо з, 1 столовою ложкою молока і 1 чайною ложкою соняшникової олії. Далі нарізаємо скибочками один помідор і змішуємо його з невеликою кількістю солі. Додаємо в нашу молочну кашку і далі всю цю суміш акуратно, щоб не потекла наносимо на обличчя на 15-20 хвилин.

До речі, якщо цей рецепт трохи змінити і додати в сир, молоко і масло не помідор, а всього лише сік з його половинки, плюс 1 чайну ложку соку лимона - вийде маска, що омолоджує.

- Омолоджуюча маска.
Наполягаємо чашку чорного чаю протягом години. Потім невелика кількість чаю змішуємо з 3-ма ложками кефіру сиру, так, щоб маса вийшла не дуже рідкої і наносимо на обличчя і шию на 10 хвилин.

А можна і зовсім не вигадувати колесо, а просто взяти сирок, нанести його на обличчя і круговими рухами як би втирати його в шкіру. Потім залишаємо масу на обличчі на 10 хвилин і змиваємо водою.

Омолоджуючі маски на основі натуральних продуктів можна застосовувати вже після 30 років. А про те, як правильно доглядати за шкірою після 30-ти, докладно розказано в статті http://www.sun-hands.ru/7uhod_za_kozhej_lica_posle_30.html

При сухій шкірі обличчя допоможе маска зроблена з 1 столової ложки сиру, 1 чайної ложки сметани і 1 чайної ложки морквяного соку. Наносимо суміш на обличчя на 15 хвилин і змиваємо теплою водою.

Дуже проста маска виходить з кефіру і сиру для жирної шкіри обличчя.
Досить 1 столову ложку кефіру змішати з 1 столовою ложкою сиру і додати дрібку солі. Наносимо на шкіру на 10-15 хвилин. Потім змиваємо холодною водою.

А якщо тибетський кефір втирати в коріння волосся і потім залишити на хвилин 15-20, то ефект не змусить себе довго чекати. Волосся перестануть випадати, а лупа зникне.

Ось такий він диво-гриб!

Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт sun-hands.ru обов'язкове!

З повагою, Міла Александрова