рожева ванна
Говорити про користь троянди для організму можна нескінченно. Крім естетичної насолоди, вона здатна впливати своїм ароматом на тонкі струни душі, ліквідуючи стрес, депресію і просто поганий настрій. При контакті зі шкірою вона омолодить її, розгладить зморшки, загоїть ранки. І головне - троянда зміцнює імунітет.
Багато хто вважає для себе найкращим прийняття рожевих ванн в домашніх умовах. І дійсно - що може доставити більше задоволення самітність в улюбленій кімнаті, наповненій ароматом троянди за допомогою аромамасла! Свічки, по можливості також з ароматом троянди, доповнять насолоду. Ванна з рожевим маслом і пелюстками троянд - одна з найприємніших домашніх спа-процедур . До того ж, вона вважається класичним варіантом романтичної ванни .
Приготування рожевої ванни
Перш ніж приступити до процедури, добре прийняти душ помірної температури, знявши перший шар напруги і невдоволення собою. Обов'язково ліквідуйте всі подразники і шуми, в тому числі від телефонів, приберіть все подалі, вимкніть. Якщо тільки що добре поїли - почекайте деякий час, але і голодним в ванну лягати не слід.
Наповнити ванну водою температури не більше 45 градусів. Додати пелюстки троянда, заздалегідь придбані в магазині або заготовлені самостійно. Ідеально, якщо вони будуть свіжими. Це неодмінно повинні бути пелюстки дикоростучої троянди, а не тепличної - в останньому випадку ніякої користі від прийняття рожевої ванни ви не отримаєте.
Також в будь-якому випадку слід додати кілька крапель трояндової олії. Воно зможе ліквідувати стан сухості і стягнутості шкіри після ванни.
Незайвим буде і додавання в рожеву ванну літра молока - це підсилить ефект процедури.
Як приймати рожеву ванну?
Потрібно зануритися в ванну на 10-20 хвилин. Організм сам здатен підказати, на який час - слухайте його! Закрийте очі, і слухайте заздалегідь підібрану улюблену музику. Ніякої найдорожчий спа-салон не принесе стільки насолоди!
Під час прийняття ароматичної ванни з трояндами повторюйте слова: «Я здорова, я красива, я успішна!», це буде елементом психотерапії самому собі.
Приймаючи ванну, треба повертатися і періодично погладжувати своє тіло. Робити це можна і за допомогою спеціальної рукавиці або губки, м'яко або жорсткіше - вирішуйте самі. Використання мила також переважно з рожевим ароматом.
Після закінчення процедури не поспішайте вийти з ванни. Обережно встати, душем змити з тіла, можливо, налиплі пелюстки троянди, укутати в махровий халат або простирадло - в ліжко. Розслабтеся, віддавайтеся млості, закрийте очі - насолоджуйтеся! Може швидко прийти снодійний ефект, не чиніть опір, усніте. 
Рожева ванна - протипоказання
Приймаючи рішення про прийом рожевої ванни, слід пам'ятати про протипоказання. Це може бути погане самопочуття, значно підвищена температура, рани на шкірі і її захворювання, вагітність , Захворювання статевих органів, високий тиск.
Краще отримати кваліфіковану пораду у лікаря про можливі протипоказання при цій процедурі для вашого організму.
Прийом рожевої ванни принесе ясність думок, легкість тіла, почуття здоров'я, наповненості силами - живіть, любите життя!
Як приймати рожеву ванну?