Каталог:
Новости
    Купить диван в Киеве недорого
    Стоит сходу обмолвиться, что на дешевеньком диванчике вам сберечь не получится, ведь такая мебель делается из материалов, которые стремительно приходят в негодность. Дешевенький наполнитель (к примеру,

    Телепузики смотреть онлайн бесплатно


    Балалайка бар нижний новгород официальный
    Строй инструмента. Практические сведения и указания. Посадка во время игры. 1. Сколько струн обязана иметь балалайка, и как они должны быть настроены. Балалайка обязана иметь три струны и так именуемый

    Суши алматы заказать
    Суши – смачное и аппетитно выглядящее блюдо, в состав которого, обычно, врубаются такие продукты, как – рис, упрессованные водные растения нори и рыба. Богатство рецептур изготовления ролов и суши побуждает

    Как украсить кремом торт
    Кремовые декорации уже многие годы не теряют собственной популярности посреди хозяек и кондитеров. Розочки, листики, бордюры из крема – непревзойденная классика, позволяющая украсить прекрасно тортик.

    Орхидея пересадка после цветения
    Каждый садовник должен знать, как пересадить орхидею после цветения, так как данный процесс имеет свои аспекты. Цветок, после того как он отцветет, нуждается в правильном уходе, чтоб его бутоны раскрылись

    Wooden house plans
    It is my pleasure to present to you The Wooden House Company. Please browse our portfolio and you will see that our work embraces all these qualities and. Web search results for Free Wooden Bird House

    Muzofon search
    Веб-сайт Muzofon.com до безумия прост в собственном управлении. . . был! В нем обычный незамудреный дизайн и оформление. Нету ничего такого особенного, но цвет приятный, салатовый, не напряжный для

    Выбрать натяжные потолки
    Как выбрать натяжные потолки. Избираем натяжные потолки верно. Для начала давайте разберемся, что все-таки представляет собой натяжной потолок. Итак, это особенная сверхпрочная тончайшая пленка, которую

    Геология участка в Киеве
    Проведения инженерно - геологических работ, которые на строительном сленге называют просто - геология направлено на получение достоверных данных на предмет характеристики грунтов участка предполагаемого

Вчені назвали найкращий вітамін для молодості

Фото: sun.91.cn

Дослідники з Швейцарської вищої технічної школи Цюріха після серії експериментів встановили, що вітамін B3 сприяє збільшенню тривалості життя на 10%, відповідно, продовжуючи і молодість людини. Вчені вважають, що даний вітамін і його сполуки перешкоджають утворенню вільних радикалів в організмі, пише " ортодокс ".

Вільні радикали являють собою нестабільні молекули кисню, активність яких в організмі людини призводить до агресивної окислення, що ушкоджує клітини і порушує протягом нормальних біохімічних процесів. Вважається, що для їх нейтралізації корисний прийом антиоксидантів. Але, як показало дослідження професора Майкла Рістоу, купірувати дію вільних радикалів можуть і інші компоненти, наприклад, поліфеноли, до числа яких належить вищезгаданий нутрієнт B3 (або, по-іншому, ніацин, нікотинова кислота, вітамін PP).

Дослідники провели експерименти на круглих черв'яків нематодах Caenorhabditiselegans, чия тривалість життя становить приблизно один місяць (це ідеально підходить для вивчення механізмів старіння). Включивши в харчування хробаків добавки з В3, вчені переконалися в тому, що їх оздоровчий ефект аналогічний тому, що вони спостерігали в експериментах з людьми, що займаються спортом - і там, і там відбувалася скасування інтенсивного утворення вільних радикалів.

Вчені вважають, що це позитивна дія вітаміну В3 на організм пояснюється тим, що в його переробці бере участь особливий клас ферментів, званих сиртуїн. До сих пір в науковому світі велися суперечки про те, чи можуть сиртуїн впливати на тривалість життя. Швейцарські фахівці доводять, що в цьому можна не сумніватися. Сиртуїн, що забезпечують засвоєння організмом В3, сприяють утворенню з'єднань з його компонентами (зокрема, таким як нікотинамід), які захищають клітини від агресивного окислення і пошкоджень.

За словами керівника дослідження професора Рістоу, результати експериментів з хробаками мають відношення і до людини, так як метаболічні реакції, викликані вітамінів В3 у нематод, дуже схожі з такими у вищих організмів. Експерт нагадав, що В3 міститься в таких продуктах, як м'ясо, печінка, риба, арахіс і рис. Їх регулярне вживання дає ефект, близький до того, що роблять фізичні вправи.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram