Каталог:
Новости
    Купить диван в Киеве недорого
    Стоит сходу обмолвиться, что на дешевеньком диванчике вам сберечь не получится, ведь такая мебель делается из материалов, которые стремительно приходят в негодность. Дешевенький наполнитель (к примеру,

    Телепузики смотреть онлайн бесплатно


    Балалайка бар нижний новгород официальный
    Строй инструмента. Практические сведения и указания. Посадка во время игры. 1. Сколько струн обязана иметь балалайка, и как они должны быть настроены. Балалайка обязана иметь три струны и так именуемый

    Суши алматы заказать
    Суши – смачное и аппетитно выглядящее блюдо, в состав которого, обычно, врубаются такие продукты, как – рис, упрессованные водные растения нори и рыба. Богатство рецептур изготовления ролов и суши побуждает

    Как украсить кремом торт
    Кремовые декорации уже многие годы не теряют собственной популярности посреди хозяек и кондитеров. Розочки, листики, бордюры из крема – непревзойденная классика, позволяющая украсить прекрасно тортик.

    Орхидея пересадка после цветения
    Каждый садовник должен знать, как пересадить орхидею после цветения, так как данный процесс имеет свои аспекты. Цветок, после того как он отцветет, нуждается в правильном уходе, чтоб его бутоны раскрылись

    Wooden house plans
    It is my pleasure to present to you The Wooden House Company. Please browse our portfolio and you will see that our work embraces all these qualities and. Web search results for Free Wooden Bird House

    Muzofon search
    Веб-сайт Muzofon.com до безумия прост в собственном управлении. . . был! В нем обычный незамудреный дизайн и оформление. Нету ничего такого особенного, но цвет приятный, салатовый, не напряжный для

    Выбрать натяжные потолки
    Как выбрать натяжные потолки. Избираем натяжные потолки верно. Для начала давайте разберемся, что все-таки представляет собой натяжной потолок. Итак, это особенная сверхпрочная тончайшая пленка, которую

    Геология участка в Киеве
    Проведения инженерно - геологических работ, которые на строительном сленге называют просто - геология направлено на получение достоверных данных на предмет характеристики грунтов участка предполагаемого

Гімнастика від зморшок навколо очей

  1. Вправи від зморшок навколо очей

Гімнастика від зморшок навколо очей не займає багато часу, достатньо виконувати вправи кілька хвилин в день, щоб через пару тижнів отримати наочний результат, який Вас порадує.

При цьому регулярне проведення такої гімнастики від зморшок навколо очей зробить шкіру більш еластичною і призведе до зникнення зморшок, а також зніме набряклість вік. А це те, про що мріє кожна жінка.

Гімнастичних комплексів існує безліч і всі вони ефективні. Результат залежить лише від правильності і тривалості виконання вправи. Крім вправ Гімнастичних комплексів існує безліч і всі вони ефективні розгладження зморшок навколо вічко допомагають контрастні процедури особи за допомогою гарячих компресів. Для цього лляну тканину змочують гарячою водою, віджимають і накладають на попередньо очищене обличчя на пару хвилин. Потім знімають компрес і вмиваються холодною водою. Є ще один хороший спосіб підвищити тонус шкіри - це протирати обличчя серветкою змоченою в 10% розчині солі. Маски від зморшок навколо очей також можуть допомогти. Від зморшок навколо губ допоможуть позбутися інші вправи .

Вправи від зморшок навколо очей

Але, одними примочками і кремами для повік зморшки не прибереш. Повернути пружність шкірі допоможуть спеціальні вправи, які зміцнюють кругові м'язи очей і м'язи зорового нерва. Завдяки цим вправам поліпшується живлення тканини, за рахунок чого відновлюється пружність шкіри. Отже, гімнастика від зморшок навколо очей:

  • Не повертаючи голову потрібно дивитися вдалину, спочатку на дальню точку 1-2 сек, потім перевести погляд на найближчу точку, сконцентруватися, потім знову направити погляд на більш далеку точку. Вправа повторюється кілька разів. Після цього потрібно закрити очі, потім відкрити і подивитися вгору. Повторити кілька разів.
  • Направити погляд вправо, потім - вліво, голову при цьому не повертати. Повторити вправу кілька разів. Потім зробити кругові рухи обох очей, після чого широко відкрити очі і підняти брови вгору. Кілька сек утримувати цю позу, потім опустити брови вниз.
  • На 5 сек сильно заплющити очі.
  • Поверхня шкіри під обома очима притиснути кінчиками трьох пальців і щільно зімкнути очі на 4 сек. Сильно напружити очі, як би переборюючи опір, не зрушуючи при цьому шкіру. Повторити 2 рази.
  • Притиснути пальцями брови зовні і, намагатися, долаючи опір щільно закрити очі, вважаючи при цьому до 6. Відпустити брови і розслабитися. Повторити 2 рази.
  • Сісти, поставити лікті на стіл і притиснути підстави долонь до вилиць. Поступово підсилювати натиснення і рахувати до 10, потім поступово послабити тиск.
  • Повторити попередню вправу, але тиск надавати на віскі.

Коли гімнастика від зморшок навколо очей закінчена, особа потрібно обполоснути водою і змастити живильним кремом навколо очей.

Комплексів гімнастики від зморшок багато, ось ще один: