Гімнастика від зморшок навколо очей
Гімнастика від зморшок навколо очей не займає багато часу, достатньо виконувати вправи кілька хвилин в день, щоб через пару тижнів отримати наочний результат, який Вас порадує.
При цьому регулярне проведення такої гімнастики від зморшок навколо очей зробить шкіру більш еластичною і призведе до зникнення зморшок, а також зніме набряклість вік. А це те, про що мріє кожна жінка.
Гімнастичних комплексів існує безліч і всі вони ефективні. Результат залежить лише від правильності і тривалості виконання вправи. Крім вправ 
розгладження зморшок навколо вічко допомагають контрастні процедури особи за допомогою гарячих компресів. Для цього лляну тканину змочують гарячою водою, віджимають і накладають на попередньо очищене обличчя на пару хвилин. Потім знімають компрес і вмиваються холодною водою. Є ще один хороший спосіб підвищити тонус шкіри - це протирати обличчя серветкою змоченою в 10% розчині солі. Маски від зморшок навколо очей також можуть допомогти. Від зморшок навколо губ допоможуть позбутися інші вправи .
Вправи від зморшок навколо очей
Але, одними примочками і кремами для повік зморшки не прибереш. Повернути пружність шкірі допоможуть спеціальні вправи, які зміцнюють кругові м'язи очей і м'язи зорового нерва. Завдяки цим вправам поліпшується живлення тканини, за рахунок чого відновлюється пружність шкіри. Отже, гімнастика від зморшок навколо очей:
Не повертаючи голову потрібно дивитися вдалину, спочатку на дальню точку 1-2 сек, потім перевести погляд на найближчу точку, сконцентруватися, потім знову направити погляд на більш далеку точку. Вправа повторюється кілька разів. Після цього потрібно закрити очі, потім відкрити і подивитися вгору. Повторити кілька разів. - Направити погляд вправо, потім - вліво, голову при цьому не повертати. Повторити вправу кілька разів. Потім зробити кругові рухи обох очей, після чого широко відкрити очі і підняти брови вгору. Кілька сек утримувати цю позу, потім опустити брови вниз.
- На 5 сек сильно заплющити очі.
- Поверхня шкіри під обома очима притиснути кінчиками трьох пальців і щільно зімкнути очі на 4 сек. Сильно напружити очі, як би переборюючи опір, не зрушуючи при цьому шкіру. Повторити 2 рази.
- Притиснути пальцями брови зовні і, намагатися, долаючи опір щільно закрити очі, вважаючи при цьому до 6. Відпустити брови і розслабитися. Повторити 2 рази.
- Сісти, поставити лікті на стіл і притиснути підстави долонь до вилиць. Поступово підсилювати натиснення і рахувати до 10, потім поступово послабити тиск.
- Повторити попередню вправу, але тиск надавати на віскі.
Коли гімнастика від зморшок навколо очей закінчена, особа потрібно обполоснути водою і змастити живильним кремом навколо очей.
Комплексів гімнастики від зморшок багато, ось ще один: