Nothing found for Www Liveinternet Ru Click
Популярные товары:

Гарбузова олія - ​​склад, лікувальні та корисні властивості, користь і шкода. Застосування. Калорійність. Протипоказання. Як вибрати і як зберігати гарбузова олія.

  1. Особливі корисні властивості
  2. З остав
  3. калорійність
  4. Лікувальні і корисні властивості
  5. Застосування в косметології
  6. Застосування в кулінарії
  7. Як вибрати і як зберігати гарбузова олія
  8. Протипоказання

Інтернет магазин здорового харчування Інтернет магазин здорового харчування   Насіння гарбуза на   Вікіпедія »»

Насіння гарбуза на Вікіпедія »» .

Гарбузова олія - цінний оптимально-збалансований за своїм складом і багатофункціональний продукт, який застосовується в медицині, кулінарії і косметології. Масло з насіння гарбуза практично не викликає негативних реакцій в організмі людини, надаючи виключно позитивну дію. Масло отримують шляхом холодного віджиму гарбузового насіння.

Гарбузова олія дороге і за ціною поступається лише Кедрова .

Особливі корисні властивості

Гарбузова олія - ​​корисні властивості

  • Ефективне противопаразитарное, протиглисний і протигрибковий засіб.
  • При застуді пом'якшує сухий кашель і знижує температуру.
  • Використання масла під час засмаги запобігає появі сонячних опіків і утворення пігментних плям.

З остав

Гарбузова олія - ​​склад, жирні кислоти, вітаміни, калорійність

До складу гарбузової олії входять:

  • поліненасичена лінолева кислота Омега-6 (39%)
  • поліненасичена ліноленова кислота Омега-3 (14%),
  • мононенасичених олеїнова кислота Омега-9 (32%),
  • насичені жирні кислоти - пальмітинова і стеаринова.

Гарбузова олія містить фітостероли, каротиноїди, вітаміни А, Е, К.

калорійність

Калорійність на 100 г - 898 кКал.

Лікувальні і корисні властивості

Гарбузова олія - ​​користь для серцево-судинної системи, лікувальні властивості

В гарбузову олію входить комплекс поліненасичених жирних кислот, які покращують обмінні процеси, що проходять в організмі людини. Поліненасичені жири благотворно впливають на нормальну роботу серцево-судинної системи, знижують рівень холестерину в крові, покращують склад крові, зміцнюють стінки кровоносних судин, підтримують еластичність судин.

Гарбузова олія - ​​користь для імунітету, лікувальні властивості

Володіє потужним антиоксидантним властивістю, завдяки чому надає на організм загальнозміцнюючу дію, підвищує імунітет і стійкість організму до можливих інфекційних захворювань. Завдяки наявності багатого комплексу корисних речовин, масло з насіння гарбуза має протизапальну, бактерицидну, протиалергічну дію. Ефективно допомагає впоратися з бронхіальнимизалозами захворюваннями, запалення легенів і дихальних шляхів. При застуді масло допомагає пом'якшити сухий кашель і знизити температуру.

Гарбузова олія - ​​користь для очищення організму, лікувальні властивості

Масло з насіння гарбуза застосовується як ефективний противопаразитарное, протиглисний, протигрибковий засіб. Також як і гарбузове насіння, допомагає позбутися від будь-яких паразитів, особливо ефективний відносно гельмінтів. Ефективно очищає кишечник, виводить токсичні речовини з організму, тим самим сприяючи нормалізації ваги.

Гарбузова олія - ​​користь для травлення, лікувальні властивості

Нормалізує кислотність шлунка. Ефективне застосування масла при печії, гострому і хронічному гастриті, виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, для лікування стійких закрепів і метеоризму.

Гарбузова олія - ​​користь, лікувальні властивості

Гарбузова олія - ​​натуральний гепатопротектор, він захищає, регулює і відновлює функції печінки. Запобігає утворенню каменів у жовчному міхурі. Добре стимулює видільну функцію нирок. Нормалізує діяльність сечового міхура, передміхурової залози і попереджає розвиток аденоми.

Гарбузова олія - ​​користь, лікувальні властивості

Застосовується при хворобах, що супроводжуються порушеннями ліпідного обміну, такі як псоріаз, дерматит, герпес, екзема.

Гарбузова олія - ​​користь для вагітних жінок, лікувальні властивості

Вживання гарбузового масла під час вагітності благотворно впливає на позитивне протікання вагітності і нормальний розвиток майбутньої дитини.

Гарбузова олія - ​​користь для очей, лікувальні властивості

Застосовується для лікування і профілактики очних хвороб.

Застосування в косметології

Масло з насіння гарбуза використовується в різноманітних масках і кремах. Його можна додавати в готові косметичні засоби. Масло чудово впливає на судини шкіри, стимулює ріст нових клітин, підвищує опір шкірних тканин різних інфекцій. Ефективно зволожує, живить, омолоджує шкіру, усуває сухість і лущення. Покращує еластичність і пружність, запобігає передчасному старінню шкіри. Пом'якшує і зволожує потріскані і обвітрені губи.

Під час засмаги ефективне застосування масла гарбузового насіння для уникнення появи сонячних опіків і утворення пігментних плям.

Велика кількість вхідного в масло вітаміну Е сприяє відновленню і прискоренню зростання волосся і нігтів.

Гарбузова олія для волосся - природна аптека в домашніх умовах. Досить щотижня втирати масло в корені волосся для необхідного харчування волосяних фолікул. При втиранні гарбузового масла в коріння волосся відбувається посилене харчування і природне зволоження шкіри голови, зникає сухість, лущення та свербіж.

Додавайте масло гарбуза в маски для волосся і шампуні по кілька крапель, тоді звичайний шампунь принесе неоціненну користь волоссю.

Застосування в кулінарії

Гарбузова олія використовують для заправки салатів, макаронів і холодних страв. Додається в готові супи, овочеві страви, страви з рису і бобових, картопляні блюда і круп'яні гарніри. Використовується в десертах.

Нагрівати, тушкувати або смажити на гарбузовому маслі не рекомендується, в цьому випадку воно втрачає значну частину своїх корисних речовин.

Як вибрати і як зберігати гарбузова олія

Цікаво, що колір гарбузової олії залежить від кута, з якого дивляться. Якщо дивитися на просвіт, воно здається темно-зеленим, якщо зверху, то темно-коричневим або темно-червоним.

Сиродавленное масло має легке післясмак сирого гарбузового насіння і не має яскраво вираженого аромату. Справжнє масло з насіння гарбуза густе, і воно не повинно гірчити.

Звертайте увагу на дату розливу. Чим свіже масло, тим корисніше.

Якість масла можна перевірити, капнув краплю олії на лист салату. Масло високого якості не розтечеться.

Намагайтеся купувати масло в пляшці невеликого обсягу, так як після розтину і контакту з повітрям, термін придатності масла різко зменшується.

Після першого вживання зберігайте масло тільки в холодильнику в щільно закритій скляній пляшці.

Вводите в свій раціон різні масла , Щоб довгий час не вживати один і той же масло, а дотримуватися різноманітного харчування .

Протипоказання

Масло з насіння гарбуза практично не має протипоказань, за винятком індивідуальної непереносимості, при якій можливе виникнення алергічних реакцій. При захворюванні на цукровий діабет необхідно отримати консультацію кваліфікованого фахівця з питання дозування прийому гарбузового масла.