Для деяких людей щоденне миття голови, як і ранковий душ, - необхідна складова початку робочого дня, без якої вони не здатні прокинутися і відчувати себе на всі 100. Однак існує думка, що настільки часті процедури призводять до ослаблення волосся.

Гірше того, окремі експерти стверджують, що щоденні купання змушують сальні залози працювати активніше, роблячи волосся жирними в лічені години. Чи так це насправді, розповідають доктора!

1. Мийте стільки, скільки треба
   Перш за все, графік миття голови кожен повинен підбирати для себе особисто. Любіть чисте волосся, щоб ні пилинки, - мийте щодня. Прибираєте волосся в зачіску і не відчуваєте необхідність в їх бездоганній чистоті - мийте раз в 3-4 дня.

   

   Безумовно, немає потреби, щодня приймаючи душ, ховати волосся від води, але і мити їх частіше, ніж вони того вимагають, теж не потрібно.

2. Щоденне миття за правилами
   Щоб щоденне, так само як і менш часте миття голови, не несло шкоди волоссю, необхідно ретельно вибирати шампунь . Він повинен відповідати типу волосся і бути хорошої якості. Пам'ятайте, при щоденному митті не рекомендується використовувати шампунь для жирного волосся. Він досить агресивний і його не можна застосовувати частіше двох разів на тиждень.

   

   Промиваючи волосся кожен день, обов'язково використовуйте бальзами і маски - вони захищають волосся від зовнішніх впливів, живлять їх по всій довжині і нейтралізують вплив жорсткої води, що викликає сухість волосся. До речі, вода повинна бути теплою, ближче до прохолодною.

   

   Гаряча вода стимулює роботу сальних залоз, через що волосся брудняться швидше. Аналогічний ефект спостерігається при використанні гарячого фена.

   

   І останнє, при щоденному митті наносите шампунь акуратно і грунтовно вимивайте коріння волосся. Більш сухі кінці досить просто прополоскати.

   

Хоча конкретних рекомендацій про частоту миття голови лікарі не дають, вони згодні в тому, що щоденні водні процедури найбільше підходять власникам жирного волосся . Нормальний тип волосся вимагає уваги кожні 2-3 дні.

А сухе волосся можна мити і раз в 5 днів. Ну а про тижневому перерві в купанні, який був популярний кілька десятків років тому, краще забути!

Автор статті

Редакція «Так Просто!»

Це справжня творча лабораторія! Команда справжніх однодумців, кожен з яких фахівець в своїй справі, об'єднаних спільною метою: допомагати людям. Ми створюємо матеріали, якими дійсно варто ділитися, а джерелом невичерпного натхнення служать для нас улюблені читачі!