Сіль, вітаміни і масаж: як зупинити випадіння волосся у дівчат
- Причини випадіння волосся у дівчини
- Хвороби і прийом лікарських препаратів
- гормони
- неправильний догляд
- стрес
- Нестача вітамінів і дієти
- Як дівчині зупинити випадання волосся
Хочемо ми цього чи ні, але наше волосся постійно випадають. Вони залишаються на гребінці, на подушці і на одязі, і це особливо помітно у власниць довгих локонів. Часто дівчатам здається, що волосся випадає занадто багато, але насправді нормальною вважається втрата до сотні волосинок в день.
Якщо помітного облисіння у вас немає, але вам здається, що ви втрачаєте дуже багато волосся, спробуйте скористатися одним тестом. Через 2-3 дні після миття голови захопіть пальцями волосся біля коріння і проведіть ними по всій довжині. Якщо в ваших руках залишилося більше п'яти волосинок, є привід бити на сполох.
Причини випадіння волосся у дівчини
Причини випадіння волосся у дівчат можуть бути різними: від ослаблення імунітету до неправильного догляду за волоссям. Більшості з них можна уникнути, якщо приділити належну увагу своєму здоров'ю і волоссю. Розглянемо докладніше, що може спровокувати випадання волосся у дівчат.
Хвороби і прийом лікарських препаратів
Посилену втрату волосся можуть викликати різні захворювання шлунково-кишкового тракту, щитовидної залози, гінекологічні проблеми і інфекційні хвороби шкіри голови.Девушкі можуть втрачати волосся після хіміотерапії або прийому деяких антибіотиків.
гормони
Часто з втратою волосся стикаються вагітні дівчата і молоді мами. Після пологів в організмі відбувається активна гормональна перебудова. Крім того, під час виношування і годування дитини жінка передає йому багато поживних речовин і сама може страждати від нестачі вітамінів і мікроелементів.
Причиною випадіння волосся у дівчат може стати надлишок тестостерону - чоловічого гормону. Також втрату волосся може спровокувати прийом гормональних препаратів.
неправильний догляд
Часто причинами випадіння волосся у дівчат можуть бути неправильні засоби догляду та експерименти над волоссям. Всілякі фени, плойки і щипці сушать і травмують волосся, що може привести до їх втрати.
Такий же ефект може викликати постійне використання фарб для волосся, хімічна завивка, носіння дредів, штучних пасом і африканських кісок.
стрес
Стрес - причина багатьох проблем з організмом, в тому числі посиленою втрати волосся у дівчат. Через постійну нервозності і тривожності кровоносні судини звужуються і перекривають доступ поживних речовин і кисню до волосяних цибулин. Не отримуючи харчування, волосся гинуть.
Нестача вітамінів і дієти
Нестача вітамінів зазвичай носить сезонний характер, і від нього дуже сильно страждають наші волосся. Також нестача поживних речовин гостро відчувається після тривалих і жорстких дієт.
Як дівчині зупинити випадання волосся
- В першу чергу, потрібно змінити підхід до догляду за головою. Намагайтеся менше користуватися феном і плойкою, позбавте волосся від таких тортур, як хімічна завивка або нарощування пасом.
- Подумайте про те, щоб скоротити довжину волосся. Чим довше і гущі ваша шевелюра, тим важче доводиться шкірі голови. Укоротивши зачіску на 10 сантиметрів, ви знизите натяг волосся і зменшите їх випадання.
- Постарайтеся позбутися від стресу: він згубний не тільки для вашого волосся, але і для всього організму. Пийте трав'яний чай, більше гуляйте і займайтеся спортом.
- Купуйте засоби від підвищеної втрати волосся у дівчат. шампуні ALERANA® розроблені спеціально для ослаблених, схильних до випадання волосся. Вони містять натуральні стимулятори росту, масло чайного дерева, екстракти лопуха, полину і провітамін B5, які зміцнюють структуру волосся і перешкоджає їх випаданню.
- Налагодити кровопостачання волосяних цибулин допоможе регулярний масаж голови. Його можна робити за допомогою гребінця з натуральних матеріалів або руками. Для більшого ефекту можете нанести на шкіру голови маску проти випадіння волосся ALERANA®.
- Позбавити шкіру голови від зайвого жиру і зупинити втрату волосся дівчатам допоможе регулярний пілінг. Можете зробити його в салоні або спробувати приготувати соляний пілінг для волосся будинку. Для цього змішайте 2-5 столових ложок солі дрібного помелу (бажано морської) з рівною кількістю води. Нанесіть суміш на шкіру голови і масажуйте 10 хвилин. Після цього залиште сіль на голові ще на 5-10 хвилин і змийте.
Якщо перераховані вище способи не допомогли, і ваше волосся продовжують активно випадати, то необхідно звернутися до лікаря-трихолога. Він допоможе дівчатам виявити причини випадіння волосся і призначить відповідне лікування.
Для точної діагностики звертайтеся до фахівця.