Рецепт: Сокка - французький млинець з нутовой борошна
- складові
- Як приготувати СОКК - покрокова інструкція
- Готуємо соус для сокки-піци
- Готуємо СОКК з начинкою
приховати фото
Сокка це, як не дивно, рецепт різновиди млинців, не дивлячись на те, що їх не смажать, а печуть в духовці. І готуються вони не з традиційної білої муки, а з горохової, а вірніше - нутовой (турецька горошок). А ще великим плюсом є те, що не треба стояти годинами над сковорідкою, щоб нагодувати всю сім'ю - процес активного приготування займає не більше 15 хвилин. Ця страва традиційно готують у французькому Провансі і подають з різними начинками. Часто ці млинці нагадують піцу - саме такий варіант ми і пропонуємо приготувати нижче, вийде смачна і низькокалорійна піца, зовсім без традиційного білого борошна, і тим більше без дріжджів і без яєць!
складові
Для самого млинця
- Нутовая борошно - 1 чашка (можна замінити звичайною горохової борошном)
- Вода - 1 чашка
- Оливкова олія - 1 ст ложка (для змащування листа)
- Сіль за смаком
- Спеції - базилік, орегано, чебрець
- Оливки - за бажанням
Для соусу і начинки
Як приготувати СОКК - покрокова інструкція
Сам млинець-СОКК приготувати простіше простого.
Готуємо соус для сокки-піци
Ми пропонуємо зробити СОКК схожу на піцу, тому нам знадобитися томатний соус. Його варто підготувати заздалегідь, так як він буде готуватися трохи довше, ніж випікається сокка.
- Нарізати помідори кубиками і відправити їх в глибокий сотейник нудиться на середньому вогні, додавши ложку оливкової олії, сіль і спеції за смаком. Соус іноді помішувати.
- Варити поки помідори не втратять свою щільність - близько 20 хвилин. В кінці додати ст. ложку цукру.
- За бажанням можна пюрировать соус до однорідної маси, але можна залишити його і з шматочками помідорів.
- Сир моцарелу потрібно порізати тоненькими пластинками або потерти на тертці
Готуємо СОКК з начинкою
- Коли сокка підрум'янилася в духовці, виймаємо деко, але духовку не вимикати.
- Дуже швидко промазуємо млинець по всій площі томатним соусом а зверху кладемо нарізану (або натерту) моцарелу.
- Відправляємо СОКК назад в духовку на максимум 5 хвилин - як тільки моцарелла «потече» - СОКК пора виймати.
Ваша млинець-піца готова - їсти тепленькою, прямо з печі.
Якщо Вам подобається піца, спробуйте приготувати її класичний варіант на бездріжджового тіста на нашу рецептом .
Приємного!